2月23日

今天基本完成了清单上的规定动作：读书、写作、运动，还做了一个热线疏导，参加了两个网络会议。日清日毕的感觉真好，给自己点赞。

今天和妈妈发生了冲突。尽管已经看到她近几年的努力和变化，但总体来讲过于悲观：总是蹙着的眉，脸上很少有笑意。无论我们做了多少努力。自己真的有几分委屈和愤怒。

之后自己又有一些内疚和自责。以后还要找时间进一步处理和妈妈的关系的问题。