2021.1.7

早课

移除身体堵塞的奎亚第三十一天

今天感觉特别累，可能昨晚也是等到11点多才睡的缘故，还有就是夜里有点咳，所以没睡好。早上本来想继续睡的，但是那个点又醒了，5:30起来，想着如果老师已经开始黄金链接，那我就等着看回看，结果老师还没有进入教室，我就跟着老师一起开始早课了。

早课的状态还是可以的，现在基本上进入早课之后，即使再困也不会迷迷糊糊。冥想的时候好想睡，不过今天还是起来继续完成后面的树式和回响之后才去睡回笼觉。

昨天老师说要对这一个阶段的早课进行一个小结了，因为很快40天也就结束了。确实如此。说时迟那时快，每次等到结束的时候总会觉得结束得太快了，总是不相信就这么快结束了？所以阶段的小结还是很必要的。今天晚结的时候再慢慢梳理一下吧。

感恩老师，感恩同修，感恩一切，感恩自己！

晚结

一天又快过去了，时间已经来到了晚上的11:15，刚刚看完了课本的第1课，今天的任务也基本都完成了。

早上还下去打了一会乒乓球，晒了一下太阳，和邻居聊了聊天，下午还清理出了宝宝的衣服给邻居临产的邻居送去，也算是又完成了一项清理工作。

晚上散步的时候听蒋勋老师讲《金刚经》，很喜欢他娓娓道来的叙述方式，以及他那充满磁性而温暖的声音，总是让你感觉像一股清泉流入心间，滋养你的灵魂。

好的，晚安！