昨晚本来想表功的，结果又做错了。后来熬夜看手机，十二点半熬不住了才睡觉。。。
半夜没睡好，五点多醒的吧，就想继续那个话题，结果看到她十一点多还在跟我说话，还是蛮感动的。
昨晚跟小雪约了早上八点跟她个案，做得还不错。
不知道后来怎么七摸八摸到十点多才开始静心，3遍脉轮呼吸其实做完并不累，完全是自己想出来的！3遍脉轮和大地之后整件运动内衣全部湿透！昨天今天在动态静心之后做的身体合世界顺还可以，没有睡着或神游。
确实把自己皮肤整得吓人，晕，不过没关系，虽然我对不起我的皮肤，她们还是在用心尽力呵护我，感恩！
明显看到今天肤色比昨天好！✌
7.4自律打卡
脉轮呼吸3
大地母亲3
身体合世界顺1
网友评论