头疼

最近二天熬夜到零辰一点，头疼愈裂，越是想睡越是睡不着，这种感觉糟糕透了…

生活不规律，手机不离手，懒于运动，这些坏习惯，让整个人渐渐变得精神状态不好，导致一系列身体反应，加上身体的新陈代谢大不如从前，所以连续二天休息不好，身体就吃不消

放下手机，离开电脑旁，早睡早起，怎么变得这么难……

希望今晚睡个好觉，明天头疼与我说再见吧！