写感恩日记

最近去练习践行《积极心理治疗手册》里的内容。期中有一点就是写感恩日记。

写感恩日记，感觉更容易发现生活中小确幸。

身体安康，家人陪伴，朋友谈心，有时间看书，驻足欣赏一朵花，一片云，一棵树，一只虫，没病没灾的活着，就是幸福。

感恩是一种使人感觉美好的情感。

感恩所有。