最近去练习践行《积极心理治疗手册》里的内容。期中有一点就是写感恩日记。
写感恩日记,感觉更容易发现生活中小确幸。
身体安康,家人陪伴,朋友谈心,有时间看书,驻足欣赏一朵花,一片云,一棵树,一只虫,没病没灾的活着,就是幸福。
感恩是一种使人感觉美好的情感。
感恩所有。
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感恩是一种使人感觉美好的情感。
感恩所有。
本文标题:写感恩日记
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