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写感恩日记

写感恩日记

作者: 好时光家庭成长Julie三宝妈 | 来源:发表于2022-12-12 22:50 被阅读0次

最近去练习践行《积极心理治疗手册》里的内容。期中有一点就是写感恩日记。

写感恩日记,感觉更容易发现生活中小确幸。

身体安康,家人陪伴,朋友谈心,有时间看书,驻足欣赏一朵花,一片云,一棵树,一只虫,没病没灾的活着,就是幸福。

感恩是一种使人感觉美好的情感。

感恩所有。

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