2017.2.1初五咖啡冥想：
一时间：1.23开始21天（第10天）
二：首先回想什么是空性？
现在我的手上拿着一只笔，对于我而言，它是一只笔。这时候，突然进来了一只小狗，他咬起了这只笔，对于小狗而言，这只笔变成了狗骨头或者是磨牙玩具。这时候，我和小狗都出去了，笔是什么呢？他什么都不是了！为什么会出现这样的情况呢？这是由于我们的潜意识所决定的！因为我们的潜意识里面有笔的种子，而小狗的潜意识里面是没有笔的种子的，如果小狗的潜意识里面有笔的种子，他就会写字了！当我们都出去的时候，笔什么都不是了，因为他没有相对参照物了，对于宇宙而言，他可能就是一个沧海一粟的物质！
三、目标与我的核心感受需求：
1自由 2安全感 3喜悦4舒适放松 5富足6承诺 7坚持 8自信 9分享10慷概大方11健康 12美丽13感恩14尊重15和谐家庭
四、为此我做以下咖啡冥想：
1: 更多的关注自己，每天做1-2次10分钟的冥想。每天打5个以上电话，多沟通，建立更有觉知的意识，聆听，多欣赏多赞美遇到的每个人还有自己的家人。
2: 目标：享有无限丰盛的金钱流，轻松的尝还债务；把生命密码（莱芙蔻）这个不是第一就是唯一内服外用的极致抗衰老产品在2-3月份每个月成功分享推荐一个钻卡以上，带领合作伙伴完成分享推荐一个钻卡以上。这个2月可以达到月收入1万以上。把LifeCode (生命密码）造就美丽 健康 财富的事业带给更多有缘人。
现在我要带着快乐有爱的感觉来分享我今天种下的好种子！
1.今天年初五，早上起来同频听彩虹730，听到并抄写30遍“我愿意释放造成友谊问题的任何内在模式” 觉悟内省 我和生命是合一的，生命完全爱我，支持我，所以我拥有充满爱与欢乐的朋友圈。无论我们独处或同在，都亨受美好时光，我不是我父母，也不是他们的关系，我是独一无二的自己。我选择只让支持我的朋友进入我的世界，无论我走到哪里，我都得到温暖友善的对待。我值得拥有最好的朋友，我充许自己的生命充满爱和喜悦。我这是我存在的真实，我也如此接受这个真实，在我的朋友圈里是一切安好。
2:陪伴女儿做数学，写字，读书，今天就吃掉两只青蛙（善用时间里看到的，现学现用）女儿看完秘密花园和小狼请客。这让她很开心。晚上还陪女儿去外面走了一圈，一起跑步，追赶，用心陪伴一起。
3: 月捐出90给“关怀贫困母亲”
种下支持 关爱 慷慨大方 爱的种子。
4:自从看了“水知道”，现在我们一家喝水吃饭都会先感恩。感恩有丰盛的食物，美妙的水。
5:因为学习看到自己不愿主动联系家人朋友。今天拿起电话打给许久没联系的朋友，感恩曾经一起度过的美好时光。
坏种子
早上起来看了三分之一“最重要的事只有一件” 和只看了一半“善用时间” 没有坚持先看完一本书，和没有计划自己的时间安排，随意下承诺。为此没有做到就会埋怨自己。轻化并已经看到自己的问题，这已经有收获，然后一天安排一个小时放松阅读。
四：冥想后的回向：带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，愿我成为那个成功和幸福的美丽 徤康 有事业 有幸福家庭的女“超人”，成为学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！[拥抱]
以格西老师法语和善言 ，祈愿世界和平人民安乐，消灭一切坏种子和障碍，祈愿所有人财富、学业、事业、家庭、关系、健康、使命等等一切目标使命全都能实现！！！
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