强大自己

如何从根本上练就自己强大的松弛感？

这个核心关键，首先就是你这个量上一定要够，你这个经历上一定要够，你这个频率上一定要够，你这个主动沉淀上一定要够。

你这个勇气锻炼上一定要够。

永远不要想着自己躺在那里，什么也不干，光靠幻想，就想让自己获得一个松弛感，这是不可能的。都是糊弄鬼的，糊弄傻子的。

真正有效的，是你要大量的出去见识人，出去接触人。大量的出去见识事，接触事，经历事。自己害怕什么就去做什么，内在抵触什么就去直面什么。

接纳一切，允许一切发生，把自己的框架拉大，把自己的心胸拉大，不要给自己设限。

同时丢掉自己脑袋里所有失败的概念，所有畏畏缩缩的概念，把一切当做体验，当做你的经历。无论遇到什么人，遇到什么事，都必须清楚的认识到，一切都只不过是一场游戏，不要太认真，不要让自己有太重的得失心。随时做好一个结束的准备，就可以了。

给自己种下这颗强大的心锚，让一身浩然之气贯穿自己，勇敢面对所有周遭的人事物。

只要你一直是这种状态，这种勇气，这种思维，这种坦然。随着时间拉长，放心好了，你的人生不可能不开阔，你不可能不具备一个超出常人的松弛感，你也不可能不是一个高能的人物。

相反，你会吸引一切美好的东西，一切更高能量更高价值的东西，源源不断的向你涌来。