01 路过乞丐
一对夫妻，带着上小学的孩子在街心公园玩，看见一个路边乞讨的乞丐。
父亲对孩子说：你如果不努力学习，以后就可能和他一样，沦为一个流落街头的人。
孩子的妈妈却对孩子说：你如果好好学习，未来就有更大能力，可以帮助成千上万个像这位流浪者一样的人。
如果你是孩子的父母，你会怎么说？
不同的说法，代表了我们内心不同看世界的方式，也反映了我们当下的人生格局和未来的可能性。
或许这件事情可能是一件微不足道的小事，可正是这样不起眼的小事，才能够更加真实的反应我们当下的自己。
02 老王
杨绛先生写过一篇散文，名叫《老王》。
老王是个残疾的三轮车夫，瞎了一只眼睛，他有个哥哥，去世得早，留下两个侄儿，却一个比一个没有出息。
老王每日用一辆破旧的三轮车拉活儿，全部家当就是那辆三轮车，但杨绛夫妇却觉得老王是个朴实厚道的人，因此一直在暗暗接济他。
因为老王是独眼，别的客人都不愿意坐他的车，怕他一只眼睛看不清，再撞到人。
但杨绛夫妇不这么想，为了照顾老王的生意，钱钟书和杨绛常常坐他的车，为了让他多挣点钱，杨绛还常常叫老王来家里帮他们送东西。
他们的善意，也赢得了老王的友谊和感激，老王去世前几天，还拖着病体，带着上好的香油和“多得数不清”的鸡蛋，去探望杨绛夫妇。
03 心怀善意
林清玄曾经说过：以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。
心怀善意，是一种由内而外的关怀，是一种无言的力量。就像钱钟书和杨绛先生一样，默默的给与老王的照料，不伤他的体面，就如同水一般，带着温柔，带着宽厚，带着坚定，带着活力和坚韧，滋润着身边的每一个人。
我们也可以像这位妈妈一样，带着善意，带着对孩子无限的期待和鼓励，来面对我们的家人、朋友、同事和更多的人。
我们也可以通过正念的练习来培育自己的慈心，带着对自己，带着对身边的人，带着对更多人的关爱和祝福，来培育内在的力量。
这样一首慈经的引导音乐，经常来听一听，也会极大的培育我们内在温暖有爱的力量。
慈经黄慧音 - 慈经（黄慧音，8分钟）
当我们能够拥有一颗柔软而慈悲的心，就可以触摸到生活最为可贵的美好，让生命充满坚韧的智慧，更是我们打开广阔胸怀和格局的最佳途径。
04 一首小诗
最后附送一首小诗：
《当我眼里只有自己》
当我们眼里只有自己
我们只能看到柴米油盐酱醋茶
当我们眼里只有自己
我们只能看到未曾得到之物
当我们眼里只有自己
我们只能于爱起贪，于恨起嗔
当我们眼里只有自己
我们就站立在所有人的另一旁
当我们眼里只有自己
最终我们也将被自己所抛弃
文字：一心正念净谦
图片：来自网络
编辑：爱吃腊鱼的西瓜
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