之前一直听直播的各种大大小小的事情,感觉我与直播是无缘的,自己不会有心情去做一些看起来矫揉造作的事情但昨天一时兴起,突发奇想,我可以用直播来练专注啊,这真是一个让人嗤之以鼻的话题,或者是让人摸不着头脑。直播和专注应该是完全不搭噶的两件事情。
但因为我平日里用番茄钟之类的练专注,很容易就干别的事情去了,一件事情坚持不到三十分钟,很没有效率,而且会受到各种各样的人的打扰,在别人过来的时候我又很没有勇气拒绝。而直播给予了良好的借口以及由于别人的关注使我不得不打起精神来专注于一件事情,当然途中也会看看屏幕,不过自恋的看到了自己的脸也有一种让我回到专注的力量。
这种状态其实也是用了心理学原理——霍桑效应,当一个人在受到别人关注时会改变自己的行为状态。而我也在直播的过程中心里收到了影响,觉得自己不能在人数逐渐增加的直播室里面更改自己直播的初衷,一定要坚持到一定的时间。而在坚持过程中一定会有所收获,更加增强了我的信心。所以各种因素的结合,导致了我坚持了三个半小时,完成了数项工作自己学习。
专注力是我一直想培养自己的一种能力,无奈事物繁杂,有时候根本静不下心来做一件事情。如果静不下心,索性不如用在这个世界新兴的更为嘈杂的方式以毒攻毒。也算是利用直播干一些不算主流直播的事情的一个小小的反叛。
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