在这个世间,失眠,大概是每个人都曾遇到过的,而每个人失眠的原因也是各有不同,因为爱情,因为考试,因为工作,因为学习,因为生意,因为家人...
今天我失眠原因是工作,心情不是很好,一个是因为自己没把事情处理得很好,一个是咄咄逼人的谈话,生活总是要面对的,还有回旋余地,但是谈得结果如果大家都很开心那是最好不过了,然而这样的结果也并非能够常遇到。
福祸相依,尤其祸不单行我还是有些切身体会的。说一个祸不单行的很经典的事情,也是真事,一男子骑摩托由于不小心在拐弯处翻车了,人重伤,家人开轿车准备将其送往医院,由于事发突然,情况紧急,急需送往医院,轿车开得相当快,超速行驶,半路意外发生了,撞人了,死伤惨重。第一件事的发生就应该吸取教训,保持安全第一的标准,不急不慢!
经验教训及时吸取,多数情况下还是可以避免后续糟糕事情的发生的!
而对于当下还没有睡觉我的,思索万千,也不会有个什么结果,辗转反侧,影响睡眠,影响身体健康,影响第二天的工作状态,得不偿失!那就明天大早的及时反馈问题,及时解决问题,让所有的思绪放在明天。先找到一种很快睡眠的方法才是关键,有了充足的精力,才可以更加充沛的投入到工作中,更快的解决问题!
我就是准备一个眼罩,带上来,或者听轻音乐,容易让人睡的音乐等。或者让自己累!
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