上周末参加了闫妮老师的第二次的家排课程。这次我又有不一样的体验。
第一点就是关于家庭中父母地位的问题。以前有一个一直困惑我的问题，就是不知道为什么总是对母亲有一种莫名的愤怒。直到那天闫老师给我弟弟和爸妈在家吃饭的位置做了一个排序，我才明白这其中的原因。一开始弟弟摆放的是自己坐在长方形餐桌的长边的一面，母亲会坐在窄的一边，父亲会坐在另一边。当这样排列的时候，我就会觉得妈妈坐在一个主事的位置上，感觉她在家中有点多管闲事。又重新拍了一下，让母亲和父亲换一下位置，这个时候我和弟弟的心里是认可的，觉得爸爸就应该坐在这样一个代表领导的位置上。因为爸爸平时在家也是那个在大事上说的算，有能力办事的人。但是我们都忽视了一个问题，那就是妈妈变成了和孩子平起平坐。加上平时爸爸在我们面前就会有一些对妈妈的不满的发泄，我们就会像爸爸一样把一些不满的情绪发泄给妈妈。所以我们就会对妈妈有愤怒、有不满。
一个简单的吃饭的位置排序，就把这么深层的问题呈现出来，而这在之前我们是浑然不知的，所以当恍然大悟的那一刻，我受到的是强烈的震撼。在心灵深处，我就是没有把爸爸和妈妈放在同等的高度和位置的，只有对爸爸的尊重和崇拜，而对妈妈充满了鄙视。所以这个家排让我明白，不仅是在吃饭的时候要让爸爸妈坐在同等重要的位置上，更是要在心里把爸爸妈妈至于同等重要的高度。做到这些，就是做到了对父母的接受，尤其是对母亲的尊重和接受。
第二点是我站在母亲的位置上体验了一把当孩子对你说，我只要你给我好的不要给我不好的时候，那一刻我才明白，不管是好的还是坏的，有时候不是父母能刻意左右的。他们在尽量的给你一些好的，但是无法避免有不好的东西会影响到你，而且他们也是没法完全把不好的剔除的。所以这就是在让我们接受现实当中的实实在在的、客观存在的父母，接受他们的好，也接受他们的不好，因为他们本来就是那样的。
第三点就是觉得自己一直缺少母亲对自己的肯定，可是当闫老师做了一个让我面对母亲的练习后，让我对母亲说了那些我和你一样优秀后，我觉得这是在我心里注入一剂强心剂，在我最脆弱的时候给我一个巨大的力量支撑。在这个练习中我消耗了具大的能量，也释放了很多年的负面的情绪。所以我晚上早早就休息了，真的是感觉很累很累的。因为把这么多年压抑的情绪一下子释放，是需要很多能量的。当时我很感谢闫老师给我的这些有力量的帮助。让我从情感上把这件事释放了。感受到母亲对我无心的伤害，感受到母亲生了我，我也可以像母亲一样优秀，很感谢她给了我生命，成就了今天优秀的我，我也会成为一个优秀的母亲。
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