为了完美胸型，我建议你扔掉内衣

为什么想写这个话题？

因为最近发现越来越多女明星放飞自我

欧阳娜娜因为不穿内衣上过几次热搜。

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从po出的照片来看，确实是发育良好，形状饱满。

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韩国最近话题度超高的电影 Real

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女主角的身材也引起了广泛讨论。

泳池边的惊鸿一瞥，

完美的胸型让很多女人都流口水。

再看看欧美国家。

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女明星出街的经典造型中，没几个是好好穿内衣的。

其实说真的，前面提到的不爱穿内衣的女明星，不论胸部大小如何，各个胸型都很漂亮，所以不穿内衣的她们，反而有一种特殊的美感。

因为对大部分人来说，内衣绝对是健康杀手。曾经的一项调查结果表明，76%的女性所穿戴的文胸并不合适，许多乳房疾病因此而生。

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首先不可避免的就是副乳问题。任谁也不会愿意自己的腋下和酥胸之间还有一大坨赘肉吧，不仅很多漂亮衣服穿不了，看起来还特别像欧巴桑！

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穿着不合适的内衣，也会遇到活动过程中内衣移位压迫乳腺，导致乳房供血不足、纤维化的现象，长期这样，乳房按压时会伴有疼痛感，这是非常有损健康的。

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还有很多女性非常追求事业线，所以经常穿聚拢型内衣，长此以往造成的乳房移位会影响淋巴回流，延缓新陈代谢，增加乳腺腺泡内毒素，增加患病几率。

什么才是完美的胸呢？从两点来看，

一是手感，必定得是软绵绵的才好；二是形状，挺拔的胸总比下垂的胸要吸引人。

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悄悄告诉你们：不穿内衣，胸会变大哦！

在胸部的后层，有两层肌肉，可以起到支撑、使胸部变大的功能的，意思是说，乳房依附在胸大肌上，胸大肌和乳房一起构成了胸部的高度。所以，不爱穿内衣的姑娘，胸部是长期处于无外力支撑的状态下的，本身的胸部肌肉组织就会变的非常发达。

再来说一说胸部下垂的原因。

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不论是大胸还是小胸，都会一定程度上受到地心引力的影响，随着年龄的增长，肌肉的弹性会慢慢变弱，胸部缺乏承托力，很多女性也会出现胸部下垂的问题。

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还有就是哺乳哺乳后，乳腺逐渐开始退化，乳腺内脂肪逐渐增多，腺体结构减少、萎缩再加上乳房表皮的松弛无法提供有力支撑，乳房就会呈现下垂状态。

所以，下垂和穿不穿内衣关系真的不大，要解决胸部的下垂问题，你要做的也不是穿内衣，而是锻炼胸肌！胸肌锻炼不仅能够增大胸部承托力，让胸部坚挺，就连因胸部肌肉量不足和肌肉过於松驰所致的副乳，练胸也能迎刃而解。

最后，不论大胸小胸，手感好就是好胸！祝你们每个人都拥有完美酥胸哦~