又到了晚上总盘点的时候了！
如何过好一天，就是如何过一生！
一、今日做了哪些善待自己&爱自己的事
1、深圳疫情期间很少出门，天台成了我的运动冥想乐园，中午饭在天台上吃，别有一番味道，在平淡的生活里创造新意，在冬天里晒着太阳，吃着妈妈精心做的美食，真的很幸福。吃饭、晒太阳、呼吸新鲜空气融合在一起，今天的工作排得比较满，节省了时间又做了自己喜欢做的事，还平衡了身体的需要，大大提升了效能，高效工作，慢生活是可以同行的。美妙极啦！
2、再忙中午也要休息足够，这样才能创造出第二个高能时期，灵魂跑得快，身体需要充电才能跟上，休息够了自然高效高能，身体、心灵、梦想平衡发展太重要啦！
3、晚上工作时听着静心的音乐排除杂念，更加专注。
二、家庭精彩瞬间
1、今日亲子共读，乐乐第一时间完成后去公园，约了朋友，孩子很守时，今天的学习功课提前一天完成，时间管理大大提升了。
2、今天在公园玩时，乐乐摔了一跤，手破皮流血，脚淤青，牙齿也嗑破了一点，自己处理后继续玩，孩子变坚强了。回到家里后奶奶协助洗头，感恩奶奶的深爱。成长路上有突发的事件，勇敢的面对，所有的发生都是在助力我们成长，都是生命的恩典。
三、事业和道业（种善种子+感恩+回向）
1、今天与能量群负责人冰儿姐、实战群负责人旭媛姐共同探讨交流如何更高效的合作，这种感觉特别美好，以前的模式是自己一个人想一个人梳理，今天才发现这种发散型的交流讨论很重要，更全面，比一个人想要更高效，更有力量。在这个过程中修掉自己的傲心和自以为是的心，感恩种下谦和的种子，回向两位姐姐共享成长的喜悦，回向我们有愿必成，团队进入自动化运转！
2、今天跟秀秀对接周二的课程，先把石墨文档的框架搭建起来，其他交给了秀秀，谢谢你的分担，为我节省了更多的时间，感恩你让我种下了信任的种子，也种下了分享的种子。回向你我目标都能实现，活出自在洒脱。
3、今天接到扬的电话，问我他是否还有必要考教师资格证.....听完他说后，我的回应是是否还需要考要听从自己内在的声音，在考试前你需要问自己，你为什么要考教师资格证？你此生希望活成什么样子？弄明白这个点后，再问自己如果生命到了尽头，你有还有什么不做会遗憾的，你优先去做。要听从内心的声音，别人的建议只是参考，如果与你内在的声音有强烈的冲突时，要相信自己内心的声音，内心会指引我们走在自己的天赋使命上。我们要活出自信洒脱的前提是我们要专精一个领域，成为这个领域的专家，找到自己感兴趣的事，又有优势还有意义的事去做，如果暂时找不到三圈交集的点，也没关系。人的成长方式有两种方式，一种是做自己擅长的事发挥到极致，你会体会到多巴胺带给你的喜乐，另一种就是去突破你最大的卡点，你会体会到内啡肽带给你的成就感。选择一种适合你的成长方式吧！加油！感恩你让我种下智慧和光明的种子，同时回向你我生命更加通透明了，自信绽放，心想事成！
2022年我们一起精进，福慧双增，全然绽放！
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