读书的收获

谈到读书给我们带来什么样的收获，桦泽紫苑《过目不忘读书法》中给出了最全面的诠释。

本章的思维导图

（一）获取知识

知识，是经过收集、分析、整理、理解、记忆、系统化和完善之后产出的，是可以直接拿来吸取的。而信息只是碎片化的知识，只是一种事实、结果、现象。

在如今这样信息大爆炸的网络时代，如果仅仅是碎片化获取知识，总会有种食不果腹的感觉。唯有长期读书，系统地学习，才能使自己的学习更加轻松高效。

（二）节约时间

面对网络时代，我们要学会应运各种先进的软件和功能，来辅助自己的工作学习。作者曾在《邮箱超级专家告诉你如何在工作中使用Gmail邮箱》中介绍过Gmail这一功能的用法，而他遇到的一位公司职员却每天要利用半个小时手动删除垃圾邮件。其实，生活中的我，也和这位职员一样，常常这么做类似的事浪费时间。

工作中，我们总会遇到新事物，在探索新事物时，没必要让自己从零开始，可以直接买来书，学习被别人探索过的知识。阅读一本书，能让你完全处于领先地位。

读了桦泽的书，我觉得他简直就是一个工作超人。他每天更新Facebook，每天更新YouTube视频，每年写3本书，还在医院坐诊，并且每月读30本书，每月看十场以上电影，每年还有两次长途旅行……他之所以可以达到一天72小时的工作量，在于完全吸取了书本上学到的知识，做到了减时增效，并将这一方法发挥到极致。

其实，我们每个人的工作和生活中充满了多余，想节省大量的时间，不如先从一本书开始吧。

读书的收获

(三)提高工作能力

超过竞争对手。工作中，我们总是苦恼没法竞争过对手。其实和对手相比，你缺少的是良好的阅读，良好的输入会产生良好的输出，增加输入量，在质和量上取胜，自然就和对手拉开了距离。

提高写作水平。对于我这样想学习写作又总是写不了的人来说，最好的办法就是多读书。读书人和不读书人的根本区别就在于是否有写作能力。美国小说家斯蒂芬•金在《写作这回事》这本书中说——要想成为作家的话，有两件事必须做到——读书、写作，除此之外，别无他法，没有捷径。

提高演讲能力。作者曾经是一位不善于表达自己的人，在很多人面前说话，就会不知所措。因为选择了精神学专业，多了很多演讲的机会。为了做得漂亮一些，读了《演说之禅》，演讲能力得到了革命性的突破，会场人爆满。

（四）获得健康

减压——人在遇到痛苦后，茫然不知所措的状态，压力是最大的。当了解了如何控制痛苦，由此带来的压力和不安便大大降低。

我自身的例子就是一个最好的说明。我在自己最痛苦的时候，意识到无人可以帮忙，拿起了书本以后，觉得这个世界越来越美好了。

言语信息消除不安——大脑的言语信息输入有说听和读等各种方式。其中与人交谈，从别人那儿得到信息的方式是最有效的，但说听都需要有人配合。而读书，一个人就可以做到。在安静的状态下读书，6分钟就可以缓解68%的压力。

读书的收获

（五）更加聪明

脑细胞在20岁之后依然不断分裂与生长，这一现象会持续终生。

在《使大脑年轻15岁的方法一书》中，作者指出，IQ的高低实际上是与读书的数量成正比的，读书越多，IQ越高。

一个人在社会上取得成功，不仅需要IQ，还需要EQ和SQ（灵商），在EQ和SQ中，与社会及他人的同感能力又占有非常重要的部分，可以通过读书，特别是小说来提升。而且，一个语言能力高的人，可以更有效地获得知识和信息。

（六）改变人生

作者在医学院毕业时，不确定自己的研究方向，当看了《脑髓地狱》后，顿时大彻大悟，觉得精神医学是值得他奋斗终生的一门科学。是书改变了他的命运。《脑髓地狱》也成了他的命运之书。

对于我们没有寻找到命运之书的众人，唯有一直读，总会遇到那本适合你的天赋、符合你的人生价值、能够实现自己梦想的人生之路的书，来指导你一生。

当我们确定了自己人生目标后，带着目标读书，在确定目标之下的选项，选项多了，实现的概率就会更大，人生才会有更多的可能性。

收入和读书成正比关系。年收入越高的人群的月度购书费用越多，反之。成功管理者都是爱读书的人。那些不读书的管理者，即便一时在经营上取得成绩，也很难在商业竞争中连连取胜。

读书的收获

（七）自我成长

要问读书的终极目标是什么，当然是自我成长。读书，可以改变自己的内心，改变实际行动，也能改变自己所处的环境。而这些都是一种自我成长。

（八）自我愉悦

对于爱读书的人来说，读书就是每天的娱乐，最高享受。而科学研究证明，人在快乐读书时候，大脑会分泌多巴胺物质来强化记忆。

现实生活中，有些人的读书过于功利，被迫性的读书，大脑无法分泌多巴胺物质，这样的读书在头脑里留不下什么记忆，更别说掌握其中的内容了。

作者这样详细地去分析读书带来的收获，你有没有心动呢？如果心动，不如早点行动吧。当然，读书之前，还是先看看《过目不忘的读书法》，会让你跑得更快更远的。