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极简断舍离日记 Day 28 不持有的快乐

极简断舍离日记 Day 28 不持有的快乐

作者: Wendy极简生活 | 来源:发表于2020-03-06 07:03 被阅读0次

    精简物品之路,就是不断向内发现自我的过程,不持有让我学会了物尽其用、开动脑筋去寻找替代解决方案、走向大自然、专注目标。

    少即是多

    践行极简生活的这一个月,我转赠了30多件衣服(放在优衣库回收箱和二手平台),发现清理掉那些曾经陪伴我成长、但已不再适合当下的物品时,我的内心舒坦了很多,处理后不仅没有感觉到失去什么,反而更加清晰自己的个人风格,思考如何通过少而精的衣物创造更多的搭配,原本常年不用的腰带、包、小白鞋、耳环都派上用场,增加了使用频率(以前一个帆布包走天下)。 

    极简不等于勒紧裤腰带过日子

    老一辈一听到 “极简”概念,便会联想到省吃俭用、只买便宜货,他们觉得女孩子要富养,殊不知极简真正的内涵是“少”而“美”,因为你值得被更好地对待。

    极简生活让我对物品的品质和设计有了更高的要求,不会随便下订单购物,只会精挑细选经久耐用、真正喜欢的物品,当每日被心动之物萦绕时,身心倍感愉悦。

    开动脑筋,寻求替代解决方案

    当我冲动地想购买一件物品时,会思考:

    1.我会经常用到它吗?

    2.家中是否有其他物品能达到同样的使用目的?

    3.它的包装会对环境有影响吗(塑料包装)?

    极简生活让我转变思维,学会了探寻可持续的生活解决方案,而不是依赖眼前的便利带来的一时之快。

    干净、舒适的生活环境

    每次旅行住酒店或民宿,都感觉物品少看起来很清爽,旅行回家后,反观一团乱的环境都会冲动地开始整理。

    家的状态,反映了人的心境。在我特别忙碌的日子,家里的椅子上总是堆着一叠待换洗的衣物,桌面摆放着大量待整理的文件,总给自己“忙”找借口不整理 。

    极简生活后,每天早晨只需要5-10分钟的简单整理,就能达到整洁清爽的居家环境,放松时听着小野丽莎的欢快爵士乐,喝杯玫瑰花茶,仿佛到了咖啡馆里 。

     注重身心平衡,走进大自然

     发现大部分的极简主义者都开始了瑜伽习练之路,建立身心平衡,当减少物欲、无用手机信息摄入时,你会更多地将焦点放在体验生活上。

     

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