父母的养育风格有哪些影响

2017年11月6日  星期一  晴  12-20度

父母的养育风格有哪些影响

和孩子说话时，能是朋友的语气，而不是家长的命令语气

2.想一想你可以迈出的最小的一步。或许，这可能是告诉一个朋友你准备做一个改变。或许，这可能是给你自己一个便条，并把它贴在浴室的镜子上。或许，这可以是把你打算做出这个改变的想法告诉一个其看法对你来说很重要的人。

      每次和儿子说话时，都是命令的语气，儿子小时没有想法，只能照做。现在儿子上小学三年级，超级有想法的孩子，这个命令的语气对他一点用没有。换个方式，拿他当朋友或同事，用建议的方式交谈看看。

3.想出两个可能会阻止你改变的“是啊，但是”。尽管人类的本性会让你在改变的过程中前进一步后退几步，但“是啊，但是”是你说服自己停止前进的方式。

是啊，但是说起来容易，做起来难！是啊，但是我是那么容易激动控制不住自己的人！

4.将顾虑抛诸脑后，迈出一小步！

即便是这样，又有什么关系呢？我要鞭策自己，说到的话就要做到，哪怕是有反复，也要尽全力做到自己说的！

我:

觉察活动——你对犯错误是什么感觉呢？当你还是一个孩子的时候，如果你犯了一个错误，会发生什么呢？等你身边的人犯错误的时候，你又是如何对待他们的呢？

对犯错的感觉就是自责和恐惧。当我还是一个孩子的时候，如果犯了一个错误，在小点被打过，大一些后就是非常包容，跟我谈话尽量让我自己来解决自己做的错事。现在我对待身边的人犯错误的时候，尤其是儿子小时候，我也是重复着父母对待我的教养方式，现在，我正转变了一些对于教育孩子的方法，尽量劝自己接受孩子在这个阶段的一些表现（大的原则不变），努力改变自己对孩子的看法和相处方式。下次我们怎么做可以避免呢？或者，通过这个事儿，我们学到了什么呢？

觉察活动——父母的养育风格有哪些影响？

你的父母接纳你吗？接纳

他们娇纵你吗？不骄纵

他们为激励你，而采用身体惩罚或情感虐待吗？没有，倒是分析过不努力学习的后果

他们忽视你吗？不忽视

他们偏心吗？不偏心

你对他们养育你的方式做出了哪些决定？

  可能是独生子女的原因吧，到现在母亲对我还是无微不至的关心，细到我每天干什么，工作内容是什么她都要打电话问我，虽然跟她说了，她也不明白，但是她还是会每天都问。久而久之，我虽然习惯了这样的关心，但有时却很烦这样，觉得自己都这么大了，还要事事汇报。

重男轻女，这个词说出来，感觉是还在旧账社会一样，虽然我是在宜昌出生的，但是老人（我爷爷，我没见过奶奶，奶奶在父亲很小时就过世了）的思想是封建的。爸爸在老家兄弟排行老三，加姐妹一起拍行老四，虽然还有大伯也在城市上班，但是大伯家有儿子、姑娘。我爸爸也在城市上班，却只有我。老家的二伯居然说要把他的儿子过继到我家，给我爸爸当儿子，我以后要嫁人，嫁出去的姑娘泼出去的水，跟这个家没关系。这样做无形的打了妈妈的脸。所以妈妈把我看的很重，什么事都要上心，到我结婚后，母亲希望我生男孩，不要受她受过的气，加之我孕期经历过一次手术（怀孕六个月无麻药情况下摘除子宫黏膜下肌瘤），母亲更是把这个得来不易的男孩看的重。所以在我重复母亲的教育方式时，母亲拼尽全力来护外孙。

觉察活动——你童年时期的环境对你的影响是什么？

想一想你出生时，以及很小的时候所在的社区和环境，在那种环境中成长，对于今天的你有什么影响呢？

你基于自己的成长环境又做了哪些创造性的解释（决定）呢？

    独生子女，打小没有人跟我抢，不管是吃#穿、用，即使表弟、表妹来了，也都让他她们，因为他她们小。只是很渴望能有个伴，希望妈妈能给我添个弟弟或妹妹。长大了后希望自己能有两个孩子，可惜老公不要老二，所以没有实现那时的愿望。

觉察活动——你的家庭氛围对你的影响是什么？

写下来，你如何描述自己成长的家庭的氛围。在那种氛围中长大，对于今天的你有哪些影响呢？你对生活、他人和你自己做出的哪些决定，至今依然伴随着你呢？

家庭氛围：很温馨，妈妈把爷爷、爸爸和我照顾的很好，尤其是孝道，把丧偶的爷爷养到老人没有痛苦的离开。只是在教育我的脾气影响到我，我教育孩子也是急躁型。

觉察活动——你的家庭价值观带来了哪些影响？

你有哪些价钱价值观？

你的家庭对疾病、金钱、成就、工作、酒精和毒品、性问题，男性和女性的角色，或上面提到的任何事情的价值观是什么？把这些写下来。

疾病：人吃五谷杂粮，没有不生病，但要学会照顾自己和家人，尤其是自己，不能生闷气，只有自己身体好，才能照顾好家人。

金钱：没有钱父母可以养你，但是要想你老公能看得起你，首先自己经济上能独立，给孩子也是个榜样。

成就：要好好学习，这样你才能有工作，来支撑你去干你喜欢的事。

工作：需要工作，这样你才充实，不然玩也很无聊的。

酒精：偶尔喝了才知道自己酒量一般，喜欢红酒。

性：就像吃饭一样，正常人都会做的一件事。

毒品：从小看禁毒纪录片，特别憎恨，不会儿碰，也不许家人碰。

男性：要个子高、要喜欢我、迁就我的坏脾气，要有责任。

女人：要吃苦耐劳、要温柔，照顾好家。

觉察活动——父母的个性有哪些影响？

你的父母是什么样的人呢？

想出三个形容词，用来描述在你成长过程当中，他们各自是什么样的人？

分别对每一个关键词，举例说明为什么这样认为。

写下来。

爸爸：聪明，看过的事情，一遍就会。文化不高，一点就明白。

情商高：处理问题、事情，都能站在不同角度。

包容：工作中，遇到同事犯的错误，能以包容的心去对待。

妈妈：

吃苦耐劳：小时候，父亲经常出差，家里所事情全是妈妈做。

孝道：从母亲跟父亲结婚，就带着爷爷，一直伺候到他离世，25年，无怨无悔。

暴躁：教育我学习时，脾气暴躁。

觉察活动——父母之间的关系有哪些影响？

你的父母之间是如何相处的？和睦相处

他们都在家吗？

都在家。

是否有一方抛弃了家庭，留令一方独自抚养你？

没有

是否有一方始终都在家，而另一方则更多的是身不在而心在，即便只是很短的时间？

没有

她们离婚，分居或再婚了吗？

没有

你的父母是相互合作还是相互竞争？

合作

是否有一方处于主导地位，而另外一方顺从？

是的，家里一般事情全是妈妈做主，但是大事，还是商量妈妈，爸爸做最后决定。

还是他们平等相处，共享决策权？

是的

父母相互尊重，通过讨论和协商作出决定并表达他们的感受吗？

是的

他们相互之间是温暖，爱和友善的还是冷淡，生气和疏远的？

温暖，偶尔分歧，也会吵，过后就好了。

看一看，你对上面的问题写下的答案，与你父母之间的关系相比较，你对于自己如今的人际关系有什么发现吗？

  对比上面的这些，我知道自己在重复妈妈的教育方式，尤其是在学习上，我把学习看得比我妈教育我时更重。其次是把家看的很重，我今天放的图片是城堡，我给自己起的网名是风之宫殿，内心是想自己能有个像爸爸妈妈和我一样的家，但是教育的方式却不对，希望同学学习，能让自己努力管理并控制好自己的情绪。