毛孔粗大

毛孔粗大

主要原因：

1.毛孔污物阻塞，引起毛孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛孔扩大。

2.皮肤松弛老化，引起毛孔粗大随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，益形加速老化，毛孔自然也越加扩大。

3.抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一，香烟可使血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化就提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。

4.挤面疱、粉刺时过度刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂，而毛孔受污物阻塞时，毛囊容易发炎。如果再过度挤压面疱、粉刺，致使表皮破裂，一旦伤害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便难以产生新细胞，就会留下凹凸瘢痕，使毛细孔变得粗大。

应对措施：

1、避免诱因，戒烟；

2、卸妆与清洁，保持皮肤毛孔清洁，禁止堵塞。

3、发现毛孔增大，及时冰敷，起到收缩毛孔作用。

4、饮食应对措施：

a、摄入含Va食物，其作用可以激活皮肤新城代谢；

食物名称：鸡肝、猪肝、牛肝、胡萝卜、菠菜、油菜等。

b、摄取含Ve食物，其提高抗氧化能力，促进血液循环和代谢能力，可以使皮肤水润；

食物名称：杏仁、坚果、南瓜去、黄麻等。

c、摄入含蛋白质食物，其作用保持皮肤紧致水润；

食物名称：鳗鱼、鸡翅尖、蝶鱼等。