口腔溃疡久不见好，怎么办？

这是一种不敢触碰的伤痛，是一碰到就会龇牙咧嘴的伤痛，是大部分人都经历过的伤痛。当你遇到它时，吃的每一口饭、说的每一句话，都可能让你感到无比痛苦，它就是口腔溃疡。

口腔溃疡久不见好，怎么办？

口腔溃疡就是口腔粘膜“破了个洞”，正常愈合需要7-10天，但平时稍不注意便容易反复发作，简直就是个“赖皮洞”，让人不敢吃不敢喝不敢说话。除了被咬伤导致以外，口腔溃疡还与机体免疫力下降，缺乏微量元素、消化道溃疡，感染、遗传等因素有关，甚至与饮食、生活习惯也密切相关。

那么如何预防口腔溃疡呢？

从饮食上来说，生冷食物损伤脾胃，辛辣之品助火上炎，都不宜经常食用，咖啡、巧克力、花生、西红柿和草莓，也容易引起口腔溃疡。

从生活习惯上来说，保持规律的作息与舒畅的心情是必要的，减少或不嚼口香糖和槟榔，喝冷饮时尽量使用吸管，使用刷毛柔软的牙刷与不含十二烷基硫酸钠的牙膏，将减少口腔溃疡的诱发几率。

中医认为，口腔溃疡的病因有外因、内因，外因多为感受风、燥、火等外邪，内因多为饮食不节，与总是吃肥甘辛辣、嗜饮醇酒，情志不畅、劳倦过度等都有关系，而口腔溃疡的病位虽然在嘴里，却也跟五脏六腑有着分不开的关系，临床上以心脾蕴热和虚火上炎最为多见。

口属脾，舌属心，按照中医传统五行学说，心火和脾土可是一对“有难同当”的“母子”哦。心脾容易积热，火热上炎至口舌，便产生了口腔溃疡。

在日常生活中，很多小伙伴得了口腔溃疡，就以为是上火了，便选择喝花茶来“降降火”，但也有些人喝了茶后反而更严重了，殊不知，口腔溃疡也有“实火”和“虚火”之分。

口腔溃疡久不见好，怎么办？

脾胃虚弱、消化差，易疲劳、咽干舌燥、舌红少津，溃疡隐隐作痛、反复发作，多属于“虚火”口疮，宜滋阴健脾，辅助降火，如食用银耳、百合、莲子、淮山、龟肉等，不宜食生冷饮品以及各种寒凉食物。

口腔溃疡久不见好，怎么办？
“实火”口疮的人则宜多食用寒凉清热食物，如绿豆、冬瓜、丝瓜、西瓜、梨等，不宜食助阳兴热的食物。

对于一般的偶发性口腔溃疡，还可以试试这几种方法来促进愈合：

1.蜂蜜汁含漱：蜂蜜内服具有清热解毒的功效，外敷则能敛疮止痛、促进细胞再生。治疗口腔溃疡，可按水与蜂蜜10:1比例的蜂蜜汁含漱，或者将口腔洗漱干净后用消毒棉签蘸蜂蜜涂于溃疡面，涂擦后暂不要进食。15分钟左右，可将蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复数次。

2.云南白药外敷：云南白药是著名的化淤止血、活血止痛、解毒消肿的成药，据现代研究证实，可以抗炎、愈创，有利于伤口的消炎和愈合。用云南白药外敷于口腔溃疡创面，每天2次，2－3天即可痊愈。

3.淡盐水或0.02%氯已定溶液含漱剂漱口。

4.维生素C片或维生素B2片研为细粉末状，敷于溃疡面。

5.中成药：冰硼散、西瓜霜、口腔溃疡散、青黛散等。

6.含片：复方华素片、溶菌酶含片、杜米芬含片等。

口腔溃疡久不见好，怎么办？
口腔溃疡久不见好，怎么办？

良性溃疡一般两周内就能愈合，若口腔溃疡疼痛加重或变红，有可能是细菌感染的表现，也可能是口腔鳞癌、盘状红斑狼疮等病的表现，或者是全身疾病的一种反映，如患糖尿病、胃病、血液病、结核病等。最后提醒大家，若口腔溃疡发作时间较长，位置固定或多处溃疡，且溃疡边缘不清、溃疡底部呈颗粒状，摸起来质地稍硬且疼痛不明显，同时伴有明显全身症状，请立即到正规医院进行系统检查与治疗。