660/700 周日的无聊

爱自己：下午又用按摩仪按了按肩膀。同时还按了腿上的足三里、三阴交以及其他穴位。但之后就感觉很虚弱，像是大姨妈第一天时后腰和肚子的感觉。看来以后还是不能乱按的呀。

感恩：感恩爸妈照顾我的起居饮食。

感恩朋友响应我的艺术讲座报名。

觉察：游戏对自己的吸引还是很大的。看这本书时，虽然是别人的故事，但有些时候还是会有紧张难过的情绪。

小成就：今天还是看了一些页书的。