不凡背后：如何在崩溃边缘野蛮生长

不凡背后：如何在崩溃边缘野蛮生长

人生前十年，我在从事打击乐、音乐相关
开过琴行，干过运营管理，出过运营策划
16年开始慢慢从事家庭教育、心理咨询师等
半途修行，接触了许多奇奇怪怪的事
今天写一部分自己的故事，以此来激励与自己

001.人生总会有一些难忘且不可多得的经历

我从小跟在爷爷奶奶身边，他们代替父母抚养我长大。

但和一般离异家庭与留守儿童不一样的是，我自小就没有见过妈妈，

不懂“母亲”是什么概念，父亲也一直不在身边。

爷爷奶奶会很努力的用他们的方式，把父母缺失给我带来的遗憾填补上。

毕竟是隔了一代，奶奶大字不识一个，

童年听到的基本上都是家长里短，陈芝麻烂谷子的街坊事。

对父亲最深最早的印象，是小学某天放学回家，家里站着一个男人。

奶奶走过来说：他是你爸爸。

于是我怯生生的喊了声：爸爸。

上初中时，有次月考成绩不是很好，爸爸去开了家长会，我心想着回来肯定要被骂。果然，人未至，声先到。爸爸说：能学就学，不能学就不要学了，家长会害我丢了面子，你还能干点什么？不想学就滚，踏出这个家门别说你姓什么。

正巧奶奶回来了，大概知道了缘由，劈头盖脸的骂了我一顿：养条狗还知道看门，你呢，养你有什么用？连条狗都不如。

那一刻开始，我开始变得不相信自己，觉得自己的存在没有意义，觉得自己在家里就是一种拖累，没有人会喜欢我爱我。更不知道用什么方式才能讨他们喜欢，让他们满意，就像是乱了的钟，不知道如何转动。

“养你不如养条狗”

“不想学就滚，踏出这个家门别说你姓李”

那年我14岁

离家出走，想着再也不想回这个家。

（当然后续是在乌鲁木齐被截胡了）

我一直以为这件事情会像从没发生过一样，消失在记忆的长河里，直到几年前的抑郁症，我才意识到，家庭带给我的好的不好的，其实从来就没有消失过。

奶奶经常说：辛辛苦苦，把你养这么大，你如果不怎么怎么样，对得起谁？

或者是：我是为你好，你怎么就这么不懂事呢？

总是会这样说，让我觉得心理的压力和负担真的很重。

抑郁症严重的时候，大学放假别人都开开心心的回家，我却一点也开心不起来，甚至很焦虑。

一想到回家就要面对奶奶无休止的唠叨，要天天听她陈芝麻烂谷子的抱怨，我可以焦虑到整晚都睡不着觉。

虽然我明白，她以她的方式在爱我，但这份爱让我觉得沉重而压力巨大。

002.命运的转机，往往都在我们最艰难的时刻

抑郁症时期的我就像是一头困兽，整日里惶惶不可终日。

内心充满了绝望与焦躁。

曾经觉得坦荡的，那个让我说起来就热血沸腾的未来，开始黯然无光。

表面云淡风轻，内心实则波涛汹涌。

那时候的我，更多的时候，我更愿意自己沉默的待着。

只要一开口，听见什么看见什么，都会很悲伤，会想哭。

有很多人跟我说，让我调节情绪，振作之类的。

也有说我矫情、说我这么二的人怎么会得抑郁症的。

也许是关系，但是那种状态下的我，听见这些话，心里只有无尽的悲伤。

跟抑郁抗争的每一天我都很绝望，无数次轻生后我开始反思：

为什么会是今天这样，生活生命是一件很美好的事

为什么我会轻生？

问题究竟出在了哪里？

当我发现，我的抑郁症与我的原生家庭息息相关的时候，我在想：是不是家庭和睦，家长能正确科学的教育孩子，孩子长大以后内心里的安全感才不会缺失，抑郁症、躁郁症这样的情况会少很多？

只是单纯的药物维持并不是办法，要想被救，一定要学会自救。

我希望通过自己自救的经历，去帮助更多人、更多家庭。

为人父母不易，我希望所有的孩子都能在健康优良的家庭教育氛围下成长

成为光芒万丈的少年

003.家庭教育入门，“治”于心理咨询

很多人认同：孩子的问题就是家长的问题。

而我想说的是：孩子的问题，从两个人准备结婚的时候就已经埋下了伏笔。

因为我们每个人，都在经受着原生家庭带来的影响。

人都是环境的产物，孩子也是如此。

孩子从出生，就开始受到父母的影响。

父母的一言一行，一举一动，都深深的影响着孩子。

我们可以从自己身上，看见我们原生家庭的影子。

从我们与另一半相处的过程中，可以看见我们父母相处的模式。

而孩子会遵循我们与对方的相处模式，这种影响与模式，代代传承

只有两个内心有安全感、幸福感的人在一起，才能给孩子一个安全幸福的成长环境。

奶奶是个得理不饶人，总喜欢翻旧账的老太太

爷爷是一个闷不吭声的人，无论奶奶说什么，他都不吭声

尽管在家里时，我会说奶奶“什么事不按着你的心意就是不行”

我会很反感她用她的认知来评判我，反感她认为“她就是对的”这种态度

但后来我在与前任相处过程中，也总是会提及过去的问题

比如：上次你也这么说，结果…

比如：你已经第几次这样了？回回都这样说，回回都…

并且一定要他承认错误，我才能平息怒火

所以后来，我的前任说我独裁专政，容不得下第二种声音

说在我心里我就是对的，一定要对方认可我才行

我们真正分手后，我开始反推己身，

开始关注原生家庭，进行自我疗愈的时候，

我才意识到，我和奶奶是一样的人。

所以你看，

尽管你不喜欢父母的行为模式

但潜意识里，你已经成为了他。

004.心法比术更重要

从自助到助人

从家庭教育开始，一路摸索到亲密关系

到寻求解决之道

中途机缘巧合，或者说莫名其妙吧

又走上了修行的路..

很多人问我：你的定位是什么

我会说：我没有定位

大道至简，当你对事情有了足够的认知

掌握了背后的逻辑与规律，

你会总结出一套能解决所有问题的理论与方法

你也会发现，看似复杂困难的问题，背后逻辑也许很简单

有时候，不同的问题可能说的一件事

起初，我以为家庭教育是如何去纠正孩子的不良习惯

后来发现孩子的不良习惯或者爱好，

孩子叛逆、成绩不好等等，背后都有他的原因

最根本的原因还是会和家长息息相关

可是我们改变不了外在的客观因素，我们能改变的只有自己。

如同冬天下雪，我们感觉到冷。

我们唯一能做的就是多穿点，穿厚点，做好御寒的准备

我们没办法让大雪纷飞的天气瞬间晴空万里。

看待问题，同样不能一概而论，以偏概全。

我们需要学会通过表面的现象，去看更深层次的内容

举个例子：孩子成绩不好

孩子哪一门科目成绩不好？是某个板块不好还是整体不好？

这个板块考察的是孩子什么能力？

学习态度如何？

对老师态度如何？

学习习惯如何等等等等。

表面上我们需要让孩子提高成绩，长远来看，远不是提高成绩这么简单。

心法比技法更重要。

技法可以学，但

拥有心法的时候，技法才能是锦上添花。

很多人希望快速解决问题

但“快速解决问题”的招式

就像止疼药，当下让你不疼

过了这一阵，还是会疼。

缓发性的问题，从来都不是一下能解决的。

顿顿啤酒海鲜，天天如此，时间一长得了痛风

无法一下就痊愈。

种下去的种子，也无法一天就开花结果。

我们需要给自己多一点耐心，也给对方多一点耐心。

永远不要相信“速成”，沉住气

再举个例子吧：

以前做占卜的时候，我会发现很多姑娘内心很缺乏安全感

在恋爱的时候会有各种表现：

极力对对方好、掌控欲强、不懂拒绝、患得患失等等

问是不是跟父亲关系不是很好，几乎全部躺枪

确实没有人天生就很有安全感，我们最早的安全感一定是来自他人

童年时期没有得到过的关注，没有被满足的爱与需求

会在成年后，通过别的各种各样的形式来偿还

小时候缺失父母的陪伴与关心，

长大后会按照理想型父母的模型去寻找另一半，

要求对方给我们足够的爱。

小时候物质极度匮乏，父母不停灌输“穷”的思想，

长大后或者舍不得花钱，或者会加倍偿还、满足自己，或者通过满足别人来满足自己

很多事情到了一定的层面，不仅有延展性，也有相通性

妈妈焦虑孩子成绩不好 与 焦虑老公是不是不爱自己了，

都是因为自己缺乏安全感，

自身不缺乏安全感，自然不会焦虑。

你担心赚不上钱与担心对方出轨，都是因为自己不自信

你认为，需要解决的是赚不上钱的问题，还是老公是否出轨的问题？

亦或者是自己缺乏安全感的问题？

找到规律与逻辑，你也可以解决所有的问题。

005.意外的惊喜

收获一：

从事咨询这几年，听了很多的故事，

故事里有你我的过去，也藏有我们的未来。

有一句话怎么说的来着：

拯救过你的，你可以用来拯救其他人。而你所拯救的，最终将拯救你自己。

我很感谢我的家庭，也很感谢我的经历，

正是如此，才有机会让我成为身心合一的自己。

《自我成长的力量》中有这样一句话：
理解他人的过程，就是走出自我中心的过程，
也是长大的过程，发现每个人都平等的过程。
基于你发现了每个人都是平等的，你就不会对人有过高期待，
也不会对人有太失望的感觉，也就不会有怨恨。
同时，你也深刻理解了他人。

自我成长是一个很难，但是非常值得去做的事情。

收获二是：

接触了一些神奇的事情，机缘巧合走上了修行这条路，

对生命又多了一些不一样的感识。

但话说回来，人生本来就是一场修行。

身体生病了，我们会去看医生。

心理生病了，我们需要心理医生却难以启齿。

我们需要趋避开先天客观存在的不利因素，

再通过后天自身的认知与行为的改善，

才能真正意义上的让自己越来越好。

法不外求。

不论以什么方式解决问题，最后还是要回归到我们自己身上，

从我们自身出发，去听我们内心最真实的声音，去寻找最的答案。

“聆琅”意为：聆听清脆嘹亮的声音

而这，正好是你内心的声音

我们终其一生，其实只需要处理好两种关系，

就能解决所有的问题：

一、我们与自己的关系

二、是我们与金钱的关系

不凡背后：如何在崩溃边缘野蛮生长

最后，没有定位，我能做什么？

帮你打破人生桎梏，打通情感与金钱的任督二脉

疗愈原生家庭，养育内在小孩

解答所有人际关系中的困惑（职场、家庭、自我成长…）

不凡背后：如何在崩溃边缘野蛮生长