初试心理咨询

丽程焦点学习第6期    耳朵雨

坚持分享第284天

6月27日

      今晚的焦点课练习是我感觉最好的一次体验。

      面对来访者，引导她倾诉自己的内心想法，因为孩子的情绪不稳定，引起父母过度关注且焦虑。在这位妈妈诉说的过程中，我很认真地倾听，因为我感受到她是真的很想改变自己的现状，与孩子的关系，与丈夫的关系，抱怨、委屈、期待，各种情绪纠缠在一起，共情是我唯一能表达的心情，真心觉得妈妈不容易。

      但从她的描述中，我看到了她丈夫的改变，能为了儿子的出国留学开始学英语，这要多大的勇气和决心，爱孩子就是要向孩子靠拢，接近孩子的世界，虽然妈妈极度不相信爸爸会学好英语，但是她看到了爸爸的改变，只是不信任。这时我选择给她建议，应用“难得”技术来观察和描述身边的人和事，角度不同会有完全不同的认识。她也接受和认可了我的建议。

      今天能帮助到这位妈妈，我也很开心，想起自己一年前走进课堂的状态，不觉唏嘘感叹，时间可以改变一切，只要你永不放弃，总会有惊喜等着你。