当下的自己处于什么样的状态？
一张纸、一支笔、一个人静坐
2019从心开始，怎么开始？
问，心想要什么？
爱，绽放-轻松-自由
爱自己，爱家人，
爱生活，爱世间的美好。
怎么爱？
承认接纳自己的过往、认知、不完美…
爱自己的傻、痴、臭脾气…
如同疼爱婴儿一样
如同疼爱恋人一样
爱上自己，对自己的疼爱
怜悯-欢喜，超过世间所有
绝不动摇，绝无杂念
绝无牺牲，绝无卑微
彻底爱上自己！
迈克尔.乔丹告诉我们：
一件旧衣服都有办法高贵，更何况我们是万物之灵，活生生的生命。
爱上自己，缺点也是圆满中的一部分；
爱上自己，每天都是上苍的礼物，都是全新的开始；
爱上自己，活出生命本来的面貌，纯然、灵性、无所不能。
只有爱上自己，
才会自觉的滋养、培育自己这个独特的生命；
才会自动撇去烦恼、压力、负担，远离伤害；
才会听到内心真实的呐喊，顺着神识的旨意，开启自己独特的生命之旅。
这不是自私，相反是真正的慈悲。
毛竹先生说，没有大爱，只有我要绽放，顺带你们一起成长绽放！自己爱，成为爱，一切自然发生。
真正的慈悲，
是将自己美好的生命绽放出来，出彩、闪闪发光，自然吸引、引领更多美好的生命一起绽放！
不是将枯萎的自己牺牲
没有负担，没有挑剔
没有恐惧，全然自信
充满勇气。
我们不但美好，而且唯一
独特而无人可比！
每一棵小草，都可以长成草原，
每一朵小花，都可以漫山遍野。
爱自己，每天与自己对话、逗乐、拥抱。
无限可能的自己，终会在某一天、某一刻出现在眼前，整个世界都将无法与我们分割，我们也终会爱上这世间所有的美好。
今天的觉知到此结束，分享者才是最大的受益者。（山山）
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