3.15

今天阴天，早上去跑步，按照跑步计划，几天是7公里。跑到7公里得时候，感觉自己还行，毕竟早几天已经突破了10公里，就接着跑。但是跑道8公里的时候，感觉小腿肚子和膝盖上部的肌肉有些胀疼，还比较厉害，就没有强迫自己继续了。

走路回家，做完拉升，今天停电，只能洗冷水澡了。冷水淋到腿部的时候，感觉肌肉在收缩，有一点疼，然后一整天腿部肌肉都酸疼。希望明天会恢复正常。

上午去了银行，把公司对账的事情办了。

然后去农场看了下。丝瓜发芽了，再过两天得揭开地膜了。其他的秧苗生长情况还好，就是有一块移栽的辣椒，老谭上次下了复合肥，直接放到了根部，把苗都烧死了。没经验瞎搞啊！

香椿树发芽了。

3.15

摘了一些椿芽，还带了点别的蔬菜回长沙。

可能是有点感冒了，中午喝了一点点酒，回家后感觉很不舒服，昏睡到5点多。

晚上没吃饭，吃了点蔬菜水果。

身体有些不舒服，但还是坚持跑了两个炖小时的车。今天客不多，而且都是短途的，跑到11点多，流水才九十多块钱。往家走，顺风客人也没有接到一个。

天气预报明天有雨。准的话，上午去给小燕子送书。不准的话，上午就去农场，下午回来再把书给她送去吧。

农场的事情由于天气原因，耽误了很多，等天气好了，再赶进度吧！品种似乎还有待完善？