今天跑了五公里

今天五公里跑得挺舒服，跑完之后对比了一下6月14日今年第一次跑的数据，还是有很大进步的，还是要继续运动起来~

运动完了之后如果能不吃东西就更好了。

今天工作没什么，领导终于又开始关注我出站的事情了，希望能有推进。

不做饭挺好的，节约下来的时间用来运动了。