这几天都有坚持力量训练,每天至少半小时,每次都会心跳加快,大汗淋漓,感觉累。
今天女儿给我发了一个链接,点开看后我知道了女儿的用意,她是想让我坚持下去不要放弃。只有长期坚持才能看到效果,做什么事情都不可能一步到位,中途反复看不到成效很正常,一会感觉进步了,一会又感觉退步了,这些都没有关系,只要不失去信心,继续坚持就会有收获。
一天二天看不出来什么,一年二年或许就不一样了,今天所做的每一分努力都不会白费,汗水也不会白流,所有的付出都算数、都是在积累。
今天所做的事情,吃的苦、受的累,都会在日后体现出来。自己想要过怎样的生活,其实都是自己选择的,自己说了算。
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