我是怎样看待自己和生活的现状的呢？
感恩自己有健康的身体，感恩家人平安，感恩一日三餐无忧，滋养我的身体，感恩自己的能量在线，总是会遇见好人好事，感恩供我自由呼吸的空气，感恩我有独立自在的空间，感恩我和老公不用还房贷，感恩那些教心灵成长的老师和书籍，升华我的灵魂，帮助我回归内心的宁静。
我可以做些什么让生活更好呢？
每天吃健康的食物，接纳自己所有的情绪，并时刻觉察她，关照她，读书，健身，静坐，回归自己的中心，接受生命中爱资源，保持一颗如儒不动的心，定则生慧。
每天发三个视频输出读书内容。
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感恩活着 感恩醒来 感恩呼吸 感恩走路 感恩触摸 感恩看见 感恩听见 感恩闻到 感恩慈悲 感恩父母 感恩宇宙 感恩...
本文标题：感恩
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