戒烟限酒

      要想身体好就需要保护身体，要在日常生活中多注意自己的身体，要保暖一点，不要让风邪进入体内，积极参加体育锻炼，增强体质，提高自己的免疫系统。

      日常生活中还要戒烟，吸烟有害健康，我们要远离烟，酒也要少喝，对身体不好的人要戒酒，身体还好的人要限酒，唯有保持良好的生活习惯，以及具有平和的心态才能拥有健康。