不管生活怎样，都要努力奔跑

人生就像一场马拉松

坚持跑步已经有一个月的时间，这个小习惯，给我带来不少的益处。

1、坚持就是胜利

曾经学生时代的我，认为跑八百米是一件可怕的事情。站在长长的跑道前，一圈又一圈跑起来是多么的艰难。八百米下来，整个人像断气一样气喘吁吁。

那时没有锻炼意识，任由时间从指尖溜走。

后来不断成长，心态悄然发生变化：是时候好好运动了。

穿起跑鞋，开始了晨跑。从一开始的一公里、两公里，到现在比较固定的每天五公里。一开始两腿酸痛，脚步沉重，然后身体慢慢地适应新习惯，跑起来没那么费劲了。

有时跑着跑着也会想着停下来，但内心会默默告诉自己，坚持就是胜利。经过艰难的起步，接下来跑得就会顺畅，按着适合自己的步调跑，只要不停下来，一步一步迈开步伐总会到达目标。

不跟谁攀比，找到适合自己的节奏，与自己同行，不断前行，不断进步。

2、自律才会自由

因为要早起跑步，所以生活作息也发生一些变化。改掉做事拖拉的坏习惯，做事更有效率。在规定的时间把事情一项一项做完，今日事今日毕，然后早睡早起。

自律换来自由。掌控了时间，就可以从容安排生活。跑步、读书、做家务，做一些有意义的事，不虚度光阴。

3、积极向上的心态

人生不如意十有八九，但生活总要继续。纵使生活一地鸡毛，也要把它扎出一个漂亮的鸡毛掸子。

先生住院、弟弟误入歧途、年迈的父母忧心匆匆……生活一个接着一个给你考验。没有超人的能力，只能告诉自己要坚强。没有迈不过的坎，熬过去总会遇上晴天。

我们无法左右天气，却可以改变心情。用乐观的心态，去面对一团糟的困境，有条不理地把事情一件一件解决掉。山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。

不管生活怎样，坚持奔跑总没错。

一蓑烟雨任平生