每个人的手表都走得一样快，但每个人的生命却不是。
衡量一个人生活了多少年，应该用思维时间来计算。如果一个人从生下来开始就呆在一个为他特殊建造的保护室里，没有社会交往，没有知识获取途径，度过了18年，你会不会认为他成年了？
认为时间对每个人是均等的是一个错觉。认为别人有一天，我也有一天，其实根本不是这样。同样是四年大学，有的人听了四年的课，认为投入了不少时间。但是可能毫无收获或成长，因为你没有整天把要学习的东西常驻在你的大脑中。只有你走路的时候吃饭的时候做梦的时候，心心念念想的就是这件事情，这时候你的思维时间被利用到了极致，才是真正的投入了时间。
我们看了很多书，收益却不见得那么大，因为看书并记住书中的东西只是记忆，并没有涉及推理，只有靠推理才能深入理解一个事物，看到别人看不到的地方，这部分推理过程就是你的思维时间。
能充分利用时间的人无形中多出一大块生命，你也许会发现这样的人似乎玩得不比你少，看得不比你多，但不知怎么的就是比你走得更远。
程序员都懂得，任务切换需要耗费许多额外的花销，相比之下，只做一件任务，就不会有此损失。这就是为什么专注的人比不专注的人在时间利用效率上高得多的原因。任务切换的时间看似非常不明显，甚至很多人认为“多任务”是件很好的事情，但日积月累起来就会发现，消耗在切换上的时间越来越多。
能够迅速进入专注状态，以及能够长期保持专注状态，是高效学习的两个最重要的习惯。
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