古希腊医生希波克拉底认为人的四种体液比例不同形成不同气质类型。黄胆汁占优的胆汁质，血液占优的多血质，粘液占优势的粘液质，黑胆汁占优的抑郁质。
与巴甫洛夫的高级神经活动类型学说结合仍然具有合理性和适用性。
多血质，对应的高级神经活动强平衡而灵活，表现为活泼好动善于与人打交道，注意力容易转移。胆汁质对应高级神经活动强而不平衡，表现为热情直率易冲动心境变换剧烈。粘液质，对应的高级神经活动强而平衡不灵活型，表现为安静稳重、注意力集中却也难以转移，反应缓慢。抑郁质对应高级神经活动弱型，表现为孤僻，多愁善感，敏感行动迟缓。
气质是心理的动力特征，和生物学因素相关，相对稳定，很难改变。气质没有道德评价，也没有好坏之分，确实每种气质优缺点都有也不决定一个人的成就，但会影响效率。
按照主流的标准，我们可能更希望拥有一个乖巧安静或者活泼外向却也灵活变通的孩子，也就意味着粘液质、多血质的孩子更受我们的喜欢。然而很不幸你家孩子不是，或是敏感脆弱的抑郁质，或是冲动莽撞的胆汁质。
育儿理论满天飞，无论爱和自由，还是传统的约束教育，很遗憾很多时候都不起作用，原因是我们忘记了孩子是个体性的，没有一套放之四海而皆准的规则和方法。看到别人的案例都是美好和谐，到了自己身上就鸡飞狗跳，乱糟糟闹哄哄。
在丫头7岁的时候，她不再是小时候那个可爱可人的小宝宝了，她变了，变成了不可理喻任性的讨厌小孩。没有女孩洁净文静的品质，成为了举止粗鲁、邋里邋遢的小孩。平时任性胡闹、不知轻重，遇事却害怕退缩的孩子。她终于长成了我讨厌的样子。有时我恨不得不要这个孩子重新再生一个，重新再养育一次。
但现实让我很绝望，我无法再来一个孩子，也无法把这个孩子抹去。
我能做的就是从现在开始改进自己的理念，改变自己的教育方式以合适的方法来养育她。
近来我才意识到丫头是典型的胆汁质气质类型，而我自己是极端的抑郁质气质类型。我从自己出发来养育她，却发现我以为的都是我以为的，她并不是我内心投射出来的小孩。敏感脆弱的是我不是她。
胆汁质的孩子如何来养育，或者说一个抑郁质妈妈如何养育一个胆汁质的孩子。
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