1.感恩牙医，历时7个月的种植牙今天完成，从最初拔牙修复3个月，种植牙根再修复3个月，中间检查2次，取牙模，医生每次都非常细心，除了打麻药难受一天，其它的痛非常小没有特别难受的。
2.感恩密训营工作进展，年底大家都很忙，下午主持人还没人认领，经过沟通晚上落实到位，明晚会议按时进行。
3.感恩爱人的自律，年底人情世故非常多，喝酒是少不了的，今晚早早结束酒也没过多喝。
4.感恩坚持锻炼的自己，只要时间允许就要去练习瑜伽，让身体放松下来，健康就是赚了。
5.感恩邻居关系良好，门口只要放垃圾，谁下楼都会一起带下去，不在家时竟然告诉密码让帮她开门取窗帘。
6.感恩大家共读书，这几天读的《亲密关系》，虽说才看了不到一半，触动很多，亲密关系是来修复自己过往创伤的最好时机，对照自己曾经的生气、愤怒、抱怨还真是如作者所说的那样，相信读完自己一定会有新的收获。
7.感恩金霞的神配合，今天只发了读完的录音，忘记发内容了，我竟然不知道，好在有她收底。
8.感恩爱人和我的闲聊的提醒，说起一些事情，他提醒我不要多管事，有些问题我的级别不到帮不了别人，还可能让问题越来越严重，也会影响到自己。
9.感恩每天佛学社的师傅发信息，每天读一点佛教的慧语和教诲，内心都会更平静和庆幸。
10.感恩自己所拥有的一切，及遇到的所有问题，我对所发生的一切负100%责任！
我接纳自己的不完美，我会努力让自己越来越好，如果我有做不到的地方，请接受我的歉意:对不起、请原谅、谢谢你、我爱你！
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