帮来访者做好准备
通过本章的共读,弄清楚了一个不同:心理治疗和心理咨询。人的心理状态,分为正常和异常两类,在正常状态下,分健康和不健康,心理咨询的主要对象在于心理不健康人群,以及经过治疗后的心理异常人群。而心理治疗,既然说是治疗,就是和病相关,当属于精神异常人群(精神病)。
再说本章提到治疗师帮助求助者主要做好俩准备:
一是建立安全感:
A.生理感到安全,包括治疗师和来访者
作者提及了原因理由以及具体办法
B.情感安全
来访者起初对治疗师的担心不信任是很自然的,治疗师可以和来访通过讨论感受,慢慢消除
二是对病人进行治疗过程的教育
我对使用“教育”这一词语不太理解。
整体来说,一个宗旨是鼓励来访坦诚自发焦距情感的表达,当然,前提关键是治疗师自身的品格(宽容尊重接纳坦诚)。
其中两点对我触动很大:
P98页,讲到“一个好的隐喻总是顶得上一百句理智的解释”“弗洛伊德是一位隐喻和比喻大师,他用故事,笑话和暗示传达意义的能力高度发达”。言外之意,干巴巴的讲道理,远不如一个类比或者比喻更奏效。
P105使用躺椅,卧式治疗的讲解部分,对我来说非常新颖:“我喜欢使用躺椅,而且用传统方式使用,坐在病人后面。这样做主要是让我自己从一个时段接着一个时段的觉察自己面部表情的疲劳中解放出来,这样做还可以使我闭上眼睛,参与到病人自由联想引导出来的恍惚状态中去,类似冥想的状态,弗洛伊德称之为均匀悬垂的注意。不与病人目光接触的工作方式,还允许我在感动的时候热泪盈眶,感到有趣的时候露齿而笑,不用担心我的反应让病人分心”
(结束)
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