我最近一直在减重。其实从外表看上去我胖的并不厉害，就是有肥肚腩，170的身高160斤的体重，已经属于严重超标了。
其实如果我身体的各项指标非常健康的话，我可能也不会太在意去减脂。首先我说了，我的体型看上去并不是显得很胖，促使我减肥的首要原因，是因为我的血压高了，血脂也有些偏高。
年轻时候可能由于运动锻炼比较多，根本没有觉得身体有哪些异样。可是年龄一过了4张，就觉得有些地方不那么舒服了，一检查还真有问题。听说减重以后，那些不好的指标都能够得到恢复，就赶紧重视了起来。
我家住在三楼，从窗户望出去对面一楼的邻居，已经是这个月的第七次烤肉了。因为几乎每次都是晚上时间他们在室外大快朵颐，所以我一抬头，也总能看见，也就记住了。我们一家都赞叹，他们的伙食真不错，吃着也很热闹。但我总担心，如果他们的晚餐一直都是这样的大鱼大肉的话，我想他们的三高也许就快要超标了。
我老婆说我就是爱替别人瞎操心，我说也许是吧。但我说我不是想操心，我是想说看到了他们，我们应该引以为戒，毕竟干什么事过度了都不会太好。
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本文标题：瞎操心和引以为戒
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