蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，喝蜂蜜水的好处都有哪些呢？
1、蜂蜜美容养颜的效果，是众所周知的。女性坚持喝蜂蜜或用蜂蜜水洗脸做面膜，不仅可以减少皮肤中黑色素的沉积，美白每一寸肌肤。而且还可以润肤祛痘，使皮肤更加水嫩光滑。
2、男士酒后喝杯蜂蜜水能够加快酒精分解，保护肝脏防止身体酒后不适。并且蜂蜜中含有多种酶和矿物质，常喝蜂蜜可以提高人体免疫力。
3、蜂蜜对血压有调节作用。老年人经常喝蜂蜜可以预防咳嗽，失眠等。能够增强老年人的抵抗力，所以老年人喝蜂蜜很有帮助。
注意：蜂蜜的功效虽多，但是有一个前提那就是：必须是纯蜂蜜才有以上各种功效。现在纯蜂蜜已经很难买到了。市场上的蜂蜜真假难辨，超市里卖的蜂蜜含量少得可怜，并且经过高温浓缩，营养已全部被破坏，毫无任何功效可言。甚至很多人不知道，自己吃的蜂蜜是不是纯蜂蜜？如果你想知道买的蜂蜜是真是假，可以加我朋友信:LX277103651
想喝蜂蜜先要知道什么是纯蜂蜜（必看）
首先告诉大家什么是纯蜂蜜？
蜜蜂采来蜂蜜以后，回到蜂箱把蜂蜜存储进蜂巢中。等到蜂巢中存满蜂蜜后。蜜蜂便煽动翅膀让蜂蜜中的水分蒸发掉。
等蜂蜜里的水分排到达标时，蜜蜂便吐一层白色的蜂蜡将蜂巢封盖住。完全封盖以后的蜂蜜，经过10-15天的自然酿造成熟。这时的蜂蜜便是自然成熟的纯蜂蜜了。取蜜的时候，先取出蜂脾，扫掉蜜蜂。然后割掉白色的蜂蜡。
把割好蜡的蜂脾放进摇蜜机，利用惯性的作用把蜂蜜摇出来。这样的蜂蜜便是不经任何加工的纯蜂蜜。
摇好的蜂蜜，用过滤网进行精细过滤
过滤后的蜂蜜，基本没有蜂蜡等杂质了，很透明！
然后我们把过滤好的蜂蜜直接分装到小瓶。这样的蜂蜜才是纯蜂蜜!没有经过任何加工。所有蜂蜜的各种功效，都是以食用这样的纯蜂蜜为前提的。
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