今天在工作中被本位主义气到了，原本帮忙的事别人不领情反而被刁难。学习这么久竟然还会为别人的事生气，时候反思自己还是修炼不够，没能做到心平气和，平心静气。自己做自己的事尽力就好，不必争什么长短对错。感赏自己能随时内观自己的状态和情绪，及时反思也说明了进步吧。
早上骑车送儿子，和他聊了很多，不知他能否听的进耳入的了心。我只能说我尽力了，不再有控制、改变的念头。感赏儿子一直耐心的听，没有辩驳。
感赏儿子昨天晚上主动看政治、生物书复习。
感赏儿子昨天早早睡觉休息养好精神备考今天。
感赏儿子在买电脑、买手机的事情上认真思考，上网查找资料对比，还帮我选打印机方便学习。
感赏儿子今天起床穿衣速度快，还吃了热乎乎的早饭饱饱滴上学。
感赏儿子意识到假期要好好补课，学校上的新课也不能落下，对学习有了自己的想法和安排。
感赏自己早早起床给儿子做早饭，还送儿子上学，回来的路上帮老公买了金拱门的早餐。
感赏自己早5分钟到岗，烧水、倒垃圾、扫地弄卫生，保持办公室卫生。
投射自己开心愉快。
好吧或许是我并不符合条件，预定中会完成的的简书创作者徽章并没有如愿的拿到手，到这并不影响，继续坚持日更的习惯，字数...
一个月了，本来想着利用一个月的时间好好复习一下考研，可是貌似没有学多少！每当这个时候就发现列计划反思的重要性！ 一...
起床7:00 上课9:30~11:30 吃饭1:30~3:30 写作业4:30~6:00 吃饭7:30~8:30 ...
早上6:30起床 上午9:30——11:30 中午12:30——3:30 下午3:30——5:30 晚上22:00...
6月好习惯打卡 早起 【30/21 】早睡 【30/ 2】检视 【30/30 】阅读 【30/3 】运动 【30/...
9：30起床 10：00-10：30核酸检测 10：30-11：30买菜 11：30-12：30午饭 12：30-...
一、9:30分签到 二、9:30_11:30合作洽谈 三、11:30_12:30素食简餐 四、2:30_3:30香...
【6月好习惯打卡】 早起 【30/ 25】 早睡 【30/ 15】 检视 【30/ 30】 阅读 【30/20 】...
9*30 11.30 3*30 5*30
12：40到达宝龙 1：00吃饭 1：30～2：30 5个 2：30～3：30 5个 3：30～4：30 5个 ...
本文标题：（30）2018年2月2日
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