写日记就能提高写作能力？没错！

很多人都会觉得练习写作是一件很不容易的事情：随意写不会有什么效果，刻意写却又很耗费时间和精力，并且如果对于文章推广效果太刻意的话，往往还容易受到外界反馈的干扰，背离自己的初心。那么对我们很多普通人来说，有没有一种耗时耗心不算多，却又能有效帮助自己不断提升写作能力的方法呢？有的，就是写好个人日记。

日记是特殊的实用文体

通常读者只有自己

• 有很大发挥空间
• 不必太顾忌自己说的内容
• 不需太担心写不好被笑话

只需最多1小时

• 效率不低，可每天积累
• 长期进行可有效提升写作能力

什么值得写日记

当然，如果只是单纯在日记中记录每天流水账，那对提升能力的效果微乎其微。对于日记内容，我们需要进行选择。

工作日记

• 形成记录，为日后的工作积累可复用的材料
• 同样的错误不犯两遍
• 不断积累成功经验

读书心得

• 从阅读的三个层次中获取收获
  1. 全书轮廓
  2. 内容细节和知识点
  3. 写作技巧和手法
• 记录收获和感想
  因为我们人的记忆其实是很不靠谱的，读完一本书后，可能过了一个月就会忘记不少内容，过了半年很多细节就其实都忘了。但是有一种情况更加可怕，就是“我们以为我们记住了A，但其实原书里说的是B”。如果有记录，一来可以防止记住似是而非的内容，二来可以通过后面时长回顾和复盘，把有益的感受更好地变成自己的东西。

特殊经历

还是因为记忆的不靠谱，感受常会容易忘记过去的教训，所以我们常常会“好了伤疤忘了痛”。规避这点的最好方式，就是但有了经验教训后，及时进行记录。

日记怎么写

过滤出哪些值得写

• 找到最重要的内容
• 每次只写一件事
• 刻意将写日记作为语文练习

要带着目的写

• 作为将来写沦为、写书、作报告的素材
• 每周做总结，发现自己的问题
• 向着“表达清晰、行文流畅、准确用词”的方向践行

内容要真实

• 写给自己看，不需过多文饰
• 作为一面镜子，可以不断矫正自己想法
• 很多触动未必说出来，不妨写下来

写在最后

任何人，只要能坚持每天写一点，刻意练习使用学到的技巧，并不时回头审视自己有没有进步，在长期践行后，写作能力一定能够有所提升。

  参考：
* 《日历：如何用日记提升写作能力》（「得到」·专栏——吴军·《阅读与写作50讲》）