老师问我,怎么做是“倾听”。
我答:有5个基本元素,听到、专注、理解、回应、记忆。就是注意力集中、有回馈、提问什么的。
老师又问:我注意力很集中啊?我也没什么要提问的啊?
我突然意识到什么。就在这个时候,对话框里出现一串汉字:1、眼睛看着对方。2、口头回应,嗯好的,理解,认同。3、点头示意。4、微笑。5、身体前倾,开放体态。6、用笔记录。
我就纳闷了:为什么答案总在别人那里?这6点,我明明是知道的,而且平时也是这么做的,我甚至在讲课时演了一把这样的“倾听”,可是我的回答却不是它们,为什么我的回答总是落不了地,跟正确答案隔层纱呢?今天苦闷加郁闷,甚至做事都心不在焉,频频出错险境连连,问题根因到底是什么?懒吗?是懒,我改,我下决心改。
方法还是有一个的,我一直没承认而已,比如看书学习写总结,我其实真正自己思考的东西不多,更多时候我是利用小聪明、投机取巧的写了这么30多天,因为我稍微用了一点脑就当做是思考过了,然后写出来当输出,所以,我与正确答案始终隔层纱。
治懒的最狠办法:早起。
平时上班时都是7:00起,OK,明天起,我6:30分起。坚持到7月8日,等我从美国回来,再继续6:30分起。
以往周末时,我是9-11点起,以后周末8:30起。
狠狠的改!!!我还治不了我了吗?早起不会是用来发呆的,写我喜欢写的东西(比如随感的、小猫小狗小花小草)。
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