中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2069天，2023.01.18
第一种，日常问为什么：为什么不去上学？为什么撒谎？为什么迟到？为什么吵架？为什么不让着弟弟？……回想一下，当我们说以上“为什么”时，我们的语气、语调、声音以及与之同步的非言语的内容如，眼神、面部表情、肢体动作等，传递出我们的态度、立场是什么？同样，回想一下，当人们对我们这样说“为什么”时，我们接收到什么信息？感受？以及接下来的行动的什么？
第二种，叙事治疗问为什么：为什么这件事情失败了三次，你仍然愿意继续做？为什么来上网课听叙事，听了三遍没有听懂，第四遍也仍然愿意听，为什么呢？
如果有人这样问你类似的“为什么”，听上去你的感受是什么？内心情感起伏波动又是什么？叙事中问“为什么”是激发人们认真地深层地思考生命中到底想成为什么样的人、想要什么样的关系、生命中到底在乎的是什么，是探究生命的根源的东西，让人感受到的是生命内在的东西。当你听到“为什么”时，内心是温暖的、平和的，甚至是感动的，愿意在这样一个“为什么”方向的引导下探索、思考、设计想要的未来，也更加坚信未来是可期的，因为从过往的经验、当下的困境中看到了自身蕴藏着的力量和希望。
我在想，日常的“为什么”会让人不舒服、反感、讨厌，甚至是怼回去呢？因为听上去是指责、批评、否定，是高高在上的说教，尤其是说者的态度暴露的立场让人烦厌。如果，我想，如果在“为什么你不去上学”的后面，接上一句“我想一定有一个重要理由，可以说说吗？”是不是说话者的语气就会自然地温和起来，听者也不会觉得很舒服。试试体验感受一下。其实，日常的“为什么”，有时候与情景有关，如让小小孩吃青菜，他不吃。然后家长可以说“噢！为什么呀？”这种问是一种好奇，一种符合儿童年龄氛围的回应，很自然地、没有责备的，而是想要了解的提问。再如夫妻之间，一方对另一方说，给我拿一下某某东西，另一方回答说“不”，假如对方问：“为什么呢？”这里似乎也没有责备、批评的意味。所以，“为什么”不是不能说，而是以什么样的语气、态度、立场说。“为什么”三个字不重要，重要的是听者接收到了什么～愤怒的情绪、不满意的指责、看不上的否定，还是一种好像要了解的好奇之姿、一份对人的相信。
网友评论