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坚持这件小事

坚持这件小事

作者: Sarah王 | 来源:发表于2018-05-07 22:35 被阅读17次
    坚持这件小事

    坚持,成功的必经之路。没有哪个人可以半途而废,还特别成功的,一万小时定律说的便是坚持这件事。

    管理自己,离不开坚持,尤其是那些重要但不紧急的事。比如锻炼身体、长期学习。

    锻炼身体是一项长期的孤独运动。一个人走的快,一群人走的远,陪伴既可以督促,还能扶持。所以当你一个人锻炼时,坚持往往是件困难的事。

    每天脑子里的两个小人在打架。今天太累了,今天不舒服,今天时间不够…只要大脑听从了任意一个想法,今天的锻炼计划变泡汤了。

    成功的路上向来都不容易的,坚持下去是一项考验性格的任务。当你打败那些借口时,站在跑步机上,开始游泳,开始瑜伽。

    虽然过程是痛苦的,但是锻炼完后的成就感,却是无可替代的,甚至是会上瘾的。但是养成习惯这个过程,需要的是长时间的坚持。

    每个人都明白要持续学习,持续输入,不断提高自己的知识面,要延迟幸福感。但是,游戏、小视频带来的短暂快乐,又那么诱人。

    而且不费力气,不用思考,不用走出自己的舒适区。任何一项技能的习得,都是辛苦的,都会先苦后甜的,大多数人等不到甜,刚走两步,便提前放弃了。

    坚持是件苦差事,是典型的推迟幸福感模式。也是成功人士和普通人的最大区别。成功人士并不认为坚持是苦,而是自我的一种追求和挑战。

    所以,成功的人总是很自律。也正是因为有了坚持,才有了自律,才获得了成功,赢得了幸福的生活。

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