很长一段时间我对自己是不满意的,这种不满首先是对自己身体的不满意。
从小就胖,这种胖随着年龄的增长愈演愈烈。等到大学的时候,我160的身高体重已经到了130斤。
这样的对自己的不满随着自己告白失败更加的深刻。于是就用各种方式来减肥,在超市里买了好多的减肥果,每天都会泡在杯子里,一杯一杯的喝下去。
听说左旋肉碱能够减肥,从网上买了很两大盒,每天的一日三餐之前就会喝一杯。
听说跑步能减肥就会每天晚上的时候去操场一圈一圈的跑,知道累的动不了。
听说减肥需要管住嘴迈开腿,所以基本上吃饭的时候早饭和晚饭就会只吃一点蔬菜,米饭和馒头是尽量不吃的。晚上是更加不会吃东西的。
这样差不多快一个月之后,体重确实是减少了,但是体质是真的很差,每天都感觉头是晕晕的,上课提不起精神,脸色苍白,更加让我接受不了的是一个月之后自己不能好好吃饭了,稍微吃的多了一点或
或着吃了一些油腻的东西之后,不用多久就要去一趟厕所,身体已经承受不起这些东西的刺激了,而且这种拉肚子的问题一直延续到了毕业以后的好几年都没好,导致后来吃肠胃药成了一种习惯,吃完饭第一件事情就是吃几颗药,有时候即使没有吃饭,稍微受了一点点的凉肚子也会立刻不争气的咕噜噜的响起来,只能立刻就要跑去厕所。这种状况刚开始的时候,我的内心是有一些窃喜的,想着刚吃完立刻就 拉出去,这样自己的肚子就是空,自己正在慢慢的瘦下来。
但是这种情况后来越来越糟糕,最后严重到喝了一口水,或者天气突然变凉就会不停的拉肚子。这个时候,自己什么也干不了了。出门第一件事是找厕所,即使不吃饭也要吃着药。后来慢慢的分析原因,自己减肥的这段时间将自己的肠胃搞坏了,现在的我火锅麻辣烫这样的东西是绝对不能碰的,太油腻的东西是绝对不碰的。每天都好给自己煲汤,养胃,虽然没有之前那么频繁的拉肚子但是偶尔的一次还是让自己很难受。
什么时候对自己开始好一点的呢?应该是很长时间以后。大概已经毕业了两年了,在那两年里,我依然在努力的减肥,这两年的时间是一个自己独处的时间,一个人在外地生活,亲人,朋友都不在身边,这个时候的我,很多个夜晚都在想一个问题,这样孤独的活着有什么意思呢,还不如死了算了。
什么时候开始接受自己的呢?应该是在自己尽了最大的努力去减肥以后,像是一个成绩不好的孩子每天尽自己最大的努力去学习之后,认真的做了考卷,成绩出来以后相比于以前有了一点点的进步,但是似乎和自己的努力没有成正比。失落是有的,但是更多的是尽最大努力以后的一种释然。
后面的生活因为前面的一些列折腾,开始慢慢的懂得了饮食搭配,开始渐渐开始有规律的白天运动每天达到自己的目标。身体在一点点的变好,自己也在一点一点的变好,好像更加爱自己了。
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