人到中年，容易遇到升职无望、加薪渺茫、儿女又不懂事等等不如意的事情，似乎感觉生命走到了尽头，每天都活着，但都不明白为了什么活着，更不知道怎么去活着……
《活着》是中国当代作家余华创作的长篇小说，最早发表于1992年，曾荣获意大利格林扎纳•卡佛文学奖最高奖项（1998年）、第三届世界华文“冰心文学奖”（2002年），入选香港《亚洲周刊》评选的“20世纪中文小说百年百强”等各种奖项，文中说到：“活着就是为了活着本身而活着。”
活着本身就是意义，那我们应该怎么活着呢？
如果说“上帝”创造了人类的话，那么生命的能量就是“上帝”赠予我们最好的礼物……
生命的能量指的是肉体以外人的一些积极而具正能量的精神品质，诸如乐观、希望、爱、宽容等等，当你像别人展示乐观的同时自己内心也获得了喜悦，当你给别人希望的同时自己也感受到了希望，当你给予子女爱的同时自己也获得了爱，当你宽恕他人的同时自己也得到了宽恕……
活着的最好方式就是在接受别人传递给自己的生命的能量的同时将自己的生命的能量传递给他人。
也许，我们很多人会讲，我每天工作、生活累的跟狗一样，我只觉得活着太难了，根本感受不到别人给予我们的生命的能量，更别说给予别人生命的能量。
我们都在艰难的活着，有的时候活的撕心裂肺，感觉生活走到了尽头，没有任何希望，但是如果我们就这样行尸走肉的过完一生又有什么意义呢？
之所以我们要活出生命的意义，是因为我们活在了一个好时代，这个时代只要你努力、勤奋、拼搏、不乱来，虽然不一定能发财，但是一定能解决温饱、脱离贫困，只要人解决了温饱，接下来就要考虑自我价值实现等等事情，生命的意义自然成为自我价值实现的最重要的事情，而生命的意义就是用最好的方式活着。
当你早晨起来上班，爱人给你一个甜甜的微笑，路上遇熟人和你和善地打招呼，此时你感受到了别人给予你的生命的能量，你这一天会过的很开心；当你给你的孩子一个笑脸、一句鼓励的话，孩子感受到了你的爱，同时你内心感受到了快乐，你的价值也得到了体现！
人生很长，长到漫无边际，人生很短，短到下一秒不知是否存于人世，在我们的一生当中，要尽其所能，在获得他人给予的生命的能量的同时给他人尽可能多的生命的能量
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