晨间日记
纪念日:结婚一周年倒计时
本日想聚焦/吸引的是:
把今日工作都完成!坚持运动
今日要完成的最重要的三件事:
1.工作
2.晚上回去剪视频
3.椭圆机45min
夜间复盘
感恩!本日已显化的梦想或愿望是:
完成一款“产品”开发 —— 渡河吊桥
如果今天就是独立的一生,那么今天最精彩的三个画面是:
1. PPT制作
2. 完成一款“产品”开发 —— 渡河吊桥
3. 早睡
本日主要情绪议题:
拖延,不焦虑,分别心
调整方法:
事情没做完,但是也不是很焦虑。不过看到下班时候公司一个人都没了,有点分别心
本日收到的启示或自己的体悟:
境由心转
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