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早晨五点听到闹钟，迷迷糊糊地关了之后转身又睡过去了。连续下雨终于晴了的清晨，空气比较干燥，不冷不热的状态里最适合睡觉了。梦里好像见到了许久没见的朋友，去了一个光怪陆离的世界。每一次早晨关了闹钟继续睡就会做一个不可思议的梦。很多时候会被梦里的不可触及而在醒来之后怅然若失，所以我极不喜欢回笼觉的梦。好在我已经逐渐练就梦就是梦，现实是现实的分离感。早上起床之后连着看了40分钟习语，把习语翻译成中文，然后再做题就记得清楚一些，接着学习了一小时的《新概念4》，自己先读一遍，再听讲解；读《英国文学史》的17世纪前三十年的文学概况一个半小时；日语学习到第二课，老师温柔地讲，我细细地记笔记，回到自己学习的最虔诚状态。

早起后的4小时学习是连续而耗费脑力的。接着我安排了做饭和洗漱。做一份饭可以当中午和晚上两餐，妥妥的。2小时之后去上班。此时我已经开始头晕了。坐在公交车上，眼睛酸胀。为此我到公司之后做了10分钟的冥想，调整了状态。可到开会时，听到主管分配的一件又一件新任务，我的头又开始晕了。仔细想来，这是可预见的新增的压力导致神经开始微弱。主管说我走路都开始飘了。没有强迫自己开心起来，而是保持一种平静。听完学生的语音作业已经是下午四点。搞定教师资格证网上认定工作之后，我果断地热了饭菜，吃晚饭。

吃完饭，喝了一杯冲剂蜜桃味奶茶，神清气爽。

晚上班级来了一个新的小朋友，眼睛滴溜溜地特别大，长得清秀，特别腼腆。为了让她融入课堂，我竟然一扫一下午六七个小时的头晕目眩和眼涩酸胀。我在脑海里充分调动自己的状态，从单个学习，到两组pk，再到多人活动，让课堂的气氛活跃起来，最后她竟然主动参与课堂。借由这一个契机，我看到自己过去一段时间在教学上的懈怠和自我情绪的影响。当自己在过去两年重复思考教学这件事，很多教学指令和教学设计开始逐渐内化。但很多事情还是不够清晰和明确。因此我也有了倒计时每天记录生活和教学的想法。

骑着青桔电单车，乘着舒适的晚风，我想着把自己的生活记录下来。它有点流水账，但也是在疏通自己的大脑。最近看楚汐姐，小麦姐，小静老师，哇～都找到自己的出口，在稳定的输出，我也一直跃跃欲试，有过很多念头，但都搁置了。我就从最简单的倒计时记录开始吧。

这两天听三联讲张伯驹先生和胡适先生，内心有很多的触动，最大的一点是找到自己人生的方向，一个可以让自己在外在动荡和不安时，能够在心灵上保留一些安宁和笃定。