减少食量你就赢了！

你要吃这么多，这个问题一定要改！减少食量！家庭聚餐尽量少吃，或者提前吃饱，一定要做最早停筷子那个人！

隔阂有就是有，不要天真以为可以回到从前。能少接触就少见面少说话。

记住，你人际交往的问题是话多。能做到少开口说闲话，你就赢了。