为啥无拉拉的来这一句了……就是因为最近在减肥…
其实也还好啦，我不算肥，但是就是想腰部塑造成有线条的，全身的肉要紧实….就像这样子
好啦，数据不会欺负骗人，早上没有乖乖吃两个鸡蛋
到了中午就报复性的吃，又忘记吃了卡路里片了，一碗牛腩河下去，
美味的跑马地牛腩河粉
我儿子说是可以减脂的奶昔
加上刚刚的奶昔，晚上回来称的时候体重立马升了1.7 kg哭啊…
这个体重结果都不好意思发到我们的减脂群里去….
简直是愧对相亲父老….
看来呀，要保持好身材，真的要
守住嘴迈开腿….
好了，我今天其实运动了，明天可能会全身疼痛…..
人生就是这样子，每次痛苦的时候就是在成长…
是不是应该这样想的每一次让你觉得很难受的时候应该去感恩，因为你今天运动了，明天就会疼，疼痛，是你在增加你的肌肉的紧实度，增加你自身的力量..
在生命中遇到很多难受的事情，接受不了的事情很难过的事情，镇是通过这些很难受的事情，你才有机会认识到一个平时很难接触到的月亮的另一面….
所以呢别活得太天真，等你见透了人类的各种特性的情况下产生的各种不同的反应的时候，你才知道，原来真的是大千世界…无奇不有
对你多好的人就会突然之间变脸变得对无情冷漠，这个也不能说他们坏，只能说他就是这种特性就是人性…
所以要感恩苦难…
只有经历苦难才能够使人成长，才能够置死地而后生
况且只有在苦难的时候才能够看得出来这个人真实的一面！是骡子是马拉出来遛遛……
结语：减肥真的不是个容易的事儿！需要很大毅力和决心！
所以向能够保持好身材的人致敬！明天继续加油！
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