今天来写我很没用的主题吧,这个点从1月份,就开始有意识看到了,但是一直没有很系统的做过总结,今天就想把这个点总结出来,看看我的的内心有多疯狂。然后附带想说,我写出来就很想shi。
我没用会有什么样的标准呢?
还是想说,我很想shi。我的认知,不好的结果=我很没用。那什么对于我来说是不好的结果呢?下面我一一来列举:
1. 做事/说话,被指责/被批评;
2. 表达不清晰;
3. 所有的考试不通过/不合格;
4. 做事/提供给别人的帮助,没有得到别人的称赞、赞扬;
5. 比不过别人(例如:我开沙龙时来参加的人数少于别人);
6. 没有达到第一,优先;
7. 低于我最高的水平(比如线上沙龙的点击量想要不断的超越我之前的点击量);
8. 做事过程中,没有让参与这件事的所有人都满意、所有人都夸奖我;
9. 做事过程中卡壳了/思路中断了;
10. 做完的事情,回过头去看,发现有些微缺陷;
11. 和别人的关系没处理好;
12. 东西找了很久没找到;
13. 赚的钱没别人多;
14. 没有达到别人对我的期望;
15. 没有做到答应别人的事情;
16. 不能说服别人;
17. 东西被偷;
18. 负债;
总结所有,我需要所有人满意,所有人夸赞我,做事的结果不断超越我之前的记录,同时也要超过别人,做事不能出现任何不完美的瑕疵,我自己也很满意,也很开心。我问自己,我能达到吗?我问自己我真的开心吗?我呵呵哒。真想shi。
当我觉得我没用了,我就会怎么样呢?
1. 我会内心自我攻击,觉得自己这么差劲,做事的状态就会变得很差劲,总会回归到一种无力的状态,或者是不能静心的状态。不能静心就会各种去想一些有的没的,来逃避现状,而且会链接各种莫名其妙的东西,来把自己的状态弄得更糟糕。状态一糟糕就会想求助别人,求别人陪伴,浪费钱还有时间,还有也会让别人更加担心我。
2. 不敢去行动,不敢去突破。
3. 和别人对话时,内心挂满了对别人的需求。希望别人帮助我,希望别人对我好一点,
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