静坐，是放空自己，达到一种无我境地。曾经静坐过一段时日，只因为根本不能静下来而半途而废。
今早，又一次强迫自己静坐下来，专注于冥想曲，不去思想，学着放空自己。然而思想却不受控于我，似铁马冰河般涌入脑海。
怎么办？那就试试昨晚看到的静坐方法，学会放空。不回避，不强迫，看看自己到底在思想什么？都有那些人那些事是自己一直牵念的。就采取抛却法，让那些人，那些事一件一件从心底浮出来再抛出去，一件不留。彻底摘取一下，什么才是自己一直挂念于心的。
首先映入脑海是我工作的搭档，可能因为给他办的这件事，让我挂念着吧。这一年多来一起经过的事，说过的话，有过的思想动荡，都一股脑的涌上来，还惦记明天的入职手续，请客吃饭等代办事情。他，是我不管不顾去信任的一个人，是强行请进我生命里的人。因此，这般念想着，也是有原因的吧。愿经过这件事后，不再强行，可以随其自然的交往吧。
然后是兄弟姐妹一个个显现，儿时一起承受窘迫，一起吵架打闹，一起疯玩快乐。一个个长大，恋爱，结婚成家。那小时的亲密，成家后疏离，矛盾后的隔阂，磨难时的牵念等等画面涌来，然后一件一件抛出去。
第三是紧张躲避着，妈妈掂着擀面杖满院追着打我的画面，那时的调皮不懂事，惹得妈妈生气流泪发脾气。不知不觉间，那个任劳任怨的年轻活力的妈妈却变成了，满头白发身影蹒跚的老母亲，这俩个画面在泪的光影中重叠又分开，分开又重叠的突显着我那严厉慈祥的老父亲，在弥留之际交代给我们的一句话：我走了，你妈妈交给你们我放心，一定照顾好你们的妈妈。
接着是一双稚嫩可爱的孙女孙子，唤着奶奶向我跑来，瞬时暖化了我的心。而儿子媳妇那幽怨的眼神凝固了我所有的温情，一生痴缠着的母子情意，从他落地我昏迷的那一刻起，注定是前世冤家今世还报的恩恩怨怨。快乐的，悲伤的，幸福的，幽怨的，躲不过，还不清，一生一世都烙在了心底。
最后，从心底最深深处烙上的，那个帅气英俊年轻的模样，是我愿意出嫁的最直接原因。他的爱包围了我一切，他的宠溺纵容了我的所有缺点。而他自己却满身伤痛，一脸沧桑，背影佝偻，再也看不到那令我赏心悦目的俊秀和挺拔。他用他的温情呵护着我穿越岁月，陪着我看光阴流转，任那满鬓星星也。。。。
抛空了所有，以为可以达到无我了。
谁知，却在一片空白苍茫处，一个白头白发，镂刻着岁月痕迹，满脸皱纹的面孔，眼神游离空洞的，对着窗口坐在轮椅上老妇，久久望着窗外那摇曳的树叶。窗口一缕阳光照射在那张苍老的面庞上，这一动不动的身影是谁？这么熟悉，又这么陌生，努力在我的生命里追寻着。。。。。
突然，静坐着的我泪流满面，从一种空蒙的状态下醒来，那不就是老去后的自己吗？可是怎么会一个人坐在轮椅上？我的知己挚友呢？我手足姐妹呢？我的儿子孙子呢？我的老母亲呢？我的最疼我的他呢？？？
心里的害怕惊扰了我的静坐，心底的孤单让我泪流满面。最后让我明白，一切皆空，你留恋的，你挂念的，你不舍的，都将不复存在。走到最后只有你，只有孤单。。。。一直到那空蒙的世界。
睁开眼来，看看手机，原来我才静坐了不到半个小时。而此时发现我已是满脸冰凉的泪水，双腿也因盘坐而变得麻木。只轻轻一动，钻心的麻疼袭来，这才是真实的自己。
结束静坐，久久悲凉。
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