作者：凯利•麦格尼格尔
金句：我们不太可能把奖励的承诺定为非法。那么，我们还是好好利用它吧。我们可以从神经营销学家那里学到一些东西，试着把我们最不喜欢的东西“多巴胺化”。在承诺奖励之后，让我们不开心的家庭琐事可能变得很有吸引力。当奖励在遥远的未来才能实现时，我们可以通过幻想最终的奖励（不是像彩票广告一样哦）从神经元里挤出一点多余的多巴胺。
感想：我对儿子实行的奖金保卫战，是不是也激发了他的多巴胺呢？
《自控力》P130
作者：凯利•麦格尼格尔
金句：我们不太可能把奖励的承诺定为非法。那么，我们还是好好利用它吧。我们可以从神经营销学家那里学到一些东西，试着把我们最不喜欢的东西“多巴胺化”。在承诺奖励之后，让我们不开心的家庭琐事可能变得很有吸引力。当奖励在遥远的未来才能实现时，我们可以通过幻想最终的奖励（不是像彩票广告一样哦）从神经元里挤出一点多余的多巴胺。
感想：我对儿子实行的奖金保卫战，是不是也激发了他的多巴胺呢？
《自控力》P130
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2018-12-20 星期四 阅读任务 初级拼音书虫班：P99—P130 初级青少诗圣班：P99—P130 中级研...
001文娟 7月19日 18/100书名：《富爸爸穷爸爸》p63_ p130作者：「美」罗伯特.清崎 ...
时间:2015-11-2 21:10-22:30 进度:p120-130 书摘: p130补充前提 张华是甲班学生...
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P105～P130（23:04～23:41） 今天共读完八个小节。 工作五年、险些丢掉工作、被迫调部门...
锻炼自己的自控力 人人都向往自控力，但是，有经常感叹自己没有自控力，自控力其实是可以通过锻炼而提升的。 自控力的核...
因为自控力不足，买了一本《自控力》 它是本书呀 恰好 我读书的自控力最不足 于是，没有自控力的我一直没读完《自控力》
1、《红楼梦》（p145～148） 2、《爱与孤独》（p130～162） 3、《穿越非洲两百年》（p151～160...
本文标题：《自控力》P130
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