清醒地努力

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文章：《57岁刘德华崩掉1年后，27岁李佳琦垮了：过度努力，真的会毁了你》

作者：倾我们所能去生活

我见：

真正的智慧，绝不是不顾一切拼命努力，而是稳稳掌控着自己的节奏，该冲时冲，该停时停，张弛有度，收放自如。

我思：

看到这句话时，自己正是一种向前“冲、冲、冲”的状态。

很想快速的提升自己，所以报了好几个训练营。每天要上班、回家陪孩子、做饭、备课、听课记笔记、打卡、交作业……

开始还很激情饱满，再累也坚持着。可是，渐渐体力不知，工作、学习感觉都非常疲惫不堪，无法应付了。毕竟40+了，不比那些小年轻的精力。人到中年，很多东西都觉得无奈。身体悄悄的走下坡路了，自己得时刻提醒自己，做任何事都不能用自己的身体健康作为代价。如果是那样，就没有任何意义了。

前不久在一次参加培训讲座的时候，结识了一位专研养生的朋友。相处时间不长，可她硬是从我的脸上看出了好多毛病。最后去她那里检查，一堆的毛病。身体处于极度的亚健康状态。这应该就是我过度努力工作的结果。

有一次，和老公吵架，老公也表示了对我的不满，说我不是工作就是学习，冷落了他……

为什么会这样忘我地去工作学习呢？正如作者所说，这是一种欲望的驱使，欲望导致了焦虑，焦虑导致了过度地学习。有时，甚至就是一种伪学习，一种为了使自己心安而给自己营造的自欺假象。

既然这样过度地学习并没有带来太大的益处，反而还影响家庭的和睦和身体的健康质量，那就得重新权衡考量，做一个调整了。

慢就是快，少就是多！循序渐进，合理投入努力才是明智之举。

很赞成作者的观点，我们需要根据自身的情况，掌握好自己的节奏，理性努力。

努力是个好东西，但我们一定记得要“清醒地努力”！