育儿宝典
专注力的培养
天才就是集中注意力！
我们看过很多科学家、思想家、艺术家等伟人的传记、轶事，他们注意力高度集中的表现是令人惊叹的。牛顿做实验时，把手表误当鸡蛋煮；居里夫人课间演算习题时，身旁被恶作剧的同学堆满了凳子，竟丝毫没有察觉；爱因斯坦在思考问题时，竟把和他一起乘车的小女儿忘记了……正是这种迷恋般的专注，伴随着火一般的激情，野草一般的执，使他们在自己所热爱的领域里有精、深、专的探索，从而取得惊人的成就。注意力集中，每个孩子都将受益一生！
孩子的注意力是指对某一对象的注意力，孩子的注意力不是抽象和空洞的，而是具体只想某一事物的，比如，
视觉注意力：能够注意一朵鲜花、一个玩具、一本书…即，对某一事物能够清晰的看到，生动的观察到。
听觉注意力：能够停到一首动听的儿歌，一段英语对话。即，对某个发声的东西清晰地辨认和感知。
目前，在教育方面关于宝宝的注意力培养 尤为欠缺。中国老话说“三岁定八十”，并不无道理，三岁是个幼儿心理发育的重要时期，家长不了解幼儿心智发展特点而盲目教育的话，将会扼杀宝宝的潜能发挥，甚至影响其一生。国内外婴幼儿研究机构多年研究表明：孩子的很多思想、习惯和智力是3岁前打下基础的。教育的忽略或不当，将会造成孩子日后行为、智力、心理、性格等方面的遗憾。宝宝在3岁前属“潜性吸收性心理”阶段，其学习模式就像“摄像机”一样，在无意识中吸收大量知识，具有无限的学习潜能。一旦错过3岁这个阶段，这种特殊、强大、具有原始生命力的学习能力就不复存在了，因此正确的早期教育将会起到事半功倍的效果。
三岁宝宝行为案例重复练习：
专注力培养3岁的小女孩常见的行为案例：在女孩玩积木的时候，不停地把一些圆柱体放进不同的容器中，然后又把它们取出来。这些圆柱体大小不同，正好可以放进那些容器相应的孔里，就像用软木塞盖住瓶子一样。一切过程看上去缓慢而有节奏。出于好奇，一直在教室外观察她的老师便数了数她这种重复的动作，结果是42 遍。所幸的是，周围都很安静，没有人去打扰她，她每完成一个动作的时候，脸上总是不自觉地微笑。到最后她好像累了，环顾了四周后感觉像刚从梦中醒来似的。这个女孩如此专注地反复做一件事，以至于感觉不到有人在一边看着她。这样的情况在其他孩子身上也出现过，我们称之为"重复练习"。每次完成那种体验之后，他们就像完成某种重大的任务一样，脸上充满了喜悦和快乐的表情。3岁的孩子正处于注意力不能持久的年龄，通常这个时期孩子的注意力会不停地从一件事转移到另一件事。然而，孩子一旦碰到吸引他们的事物，就会忘我地投身其中，并一再地重复训练，注意力的集中程度十分惊人。孩子的手脏了，妈妈就要求他去洗干净。后来发现他的手已经洗得很干净了，但他还在不停地洗。到晚上睡觉的时候，还去再洗一遍。过了几天妈妈发现，她的孩子现在会自觉地洗手了，孩子见人就会自豪地伸出干净的小手给他们看。其实孩子们的这种重复练习，正是其锻炼和学习的需要。通过反复的训练，他们的各种生活能力得以完善，智力也因此得到发展。只要一开始教得仔细，甚至细致到每个细节，那孩子们就会不断地重复这个练习。因为他在这个过程中获得了我们难以想象的乐趣和满足，这些动作根本无需大人强迫，他们自己会完成得很好。正是通过这种看似毫无意义的重复练习，孩子的能力才得到了锻炼和提高。而且在这一重复练习的过程中，他们的注意力一直处于忘我的境地，这样对孩子智力的培养也起到很大的作用。案例只说明一个方面，注意力对孩子的影响有多大。
反之，注意力不集中的孩子表现：坐不定，容易分神；做作业速度过慢；不愿意动脑筋，遇到困难往往会半途而废。注意力不集中的孩子，很难专注于学习或者某项事情（除非自己非常喜欢的）。稍微遇到困难就会说：哎哟太难了！我不行的，算了吧~久而久之，就变得更没信心。注意力不集中影响思维敏捷性、思维速度和书写速度；影响人际交往，容易造成冲突；这样的宝宝受到批评、指责时容易就会导致自卑、倔强和叛逆。
实验表明，在教育环境良好的情况下：3岁孩子的注意可以连续集中3-5分钟；4岁可以集中10分钟；5-6岁可以集中在15分钟；如果教育得当，6岁孩子可以保持在20分钟的稳定注意。所以宝宝的注意力是需要培养和训练的，只要能找到适合孩子的方法，那么孩子的注意力一定能够得到改善。
注意力要反复训练
注意力培养与训练要把握从简单到困难，难易结合的原则。让孩子觉得训练通过努力是可以做到的，也是可以做好的。比如：
1.听觉注意力训练
方法一：找差异训练
仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方.
第一组:
甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长.
乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长.
第二组:
甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈.
乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈.
方法二：复述数字
老师出一组数字，如5473869，让孩子重复它，可以从七位数字开始，当你感觉孩子容易对付了，便升到八位，再升到九位，当升到十二位，便不要再升了。每天只能升位一次。可以让孩子每天玩这个游戏10分钟左右，共玩一个月左右。
方法三：听数倒背
读给孩子一组数字，让孩子倒背出来，如426，孩子背出“624”。数组随训练的进程逐渐加长。
2.视觉注意训练
Step1:看图记忆
让孩子看一张画有数种动物的图片（或东西，实物也可以），限定在一定时间内看完，开始时间可长些，逐渐减少看的时间，将图片拿走后，让孩子说出图片上有哪些动物。如果他记住的不多，可能将动物分类记，如兽类有几种，鸟类有几种，鱼类各有几种，这样就能记得快些。
Step2: 闭目回忆
让孩子闭上眼睛，说出你现在身上穿的衣服鞋子是什么颜色。如果你也闭上眼睛说出孩子的衣服鞋子颜色，将会引起孩子对这个游戏的更大兴趣。
Step3:买一些智力训练的书，每天坚持做练习。
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。
在“憨爸在美国”中有推荐这套由北京联合出版社引进的《美国Highlights专注力训练宝典》。针对性地培养孩子的专注力，强化孩子的观察力、空间思维的能力。
市面上提高儿童专注力的读物数量不少，但是鱼龙混杂，质量参差不齐。Highlights这个品牌的杂志已经有70多年的历史，风靡美国，家喻户晓，大部分的美国孩子都是读着highlights长大的。在儿童专注力培养，注意力提升方面，它在读者中有很高认可度和地位，真的是好评如潮。出版过的图书全球印刷数超过10亿册，美国的前任总统奥巴马也是《Highlights》的忠实读者。
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